育儿知识：能坐就能学吃饭

秋季养生须尊崇中医四大养生素养“起居有常，饮食有节，不妄作劳，形与神俱”做起。《内经四气调神大论》：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，

一、维生素E的作用与来源维生素E是一种脂溶性维生素，具有强大的抗氧化作用。它能够保护细胞免受自由基的损伤，减缓衰老过程，并对心血管系统、免疫系统和神经系统等起到重要的保护作用。人体无法自行合成维生素E，因此需要通过食物摄入。常见富含维生素E的食物包括植物油（如

吸油纸是很好用的一种去油产品，吸油纸是油皮夏日必备的面部吸油纸，大家在购买的时候需要注意选择合适的吸油纸。

我们都知道，防晒霜都会有一个防晒指数，但并不是给宝宝选择SPF数值越高的越好，根据场合选择合适的，给宝宝涂抹防晒霜时也要注意方法，那么，宝宝选择防晒指数多少的防晒霜合适呢？接下

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奥利奥是一种夹心饼干，外层是巧克力味的饼干，内部则是奶油或其他口味的夹心。奥利奥含有糖、蛋白质、脂肪等营养成分，但也含有较高的热量和糖分。因此，适量食用奥利奥可以为身体提供能量，但过度摄入可能会影响健康。总之，作为零食，奥利奥应该控制食用量并搭配均衡的饮食和运动。

吃饱以后，打嗝是非常常见的，但饭后打嗝并不是都是因为吃太多，频繁有些可能暗藏着身体健康问题，饭后频繁打嗝要警惕哪些疾病？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。饭后打嗝是因为吃太多吗吃

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在怀孕之前很多孕妈们都是承包了家里的家务的，也许怀孕之后因为老公工作忙也是没时间帮忙只能自己来了。因为不少的女性都是第一次怀孕，所以很多问题的答案其实都不是清楚。怀孕可以做家务吗，怀孕做家务对胎儿好吗?

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内衣起霉点不能直接穿，而是应该根据发霉的严重程度考虑是否清洗，如果霉点很多而且时间很长则不能再穿了，如果霉点比较少好而且形成时间很短，清洗一下还可以再穿。如果担心穿了产生过霉点的内衣而影响健康，最好的办法是放弃直接换新的。内衣起霉点还可以穿吗一般来说是不可