一岁宝宝的危险食品

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老人吃什么能提高睡眠质量睡眠对老年人的健康来也十分重要的。生理学家认为60～70岁的老人每天应睡9～10个小时，而70～80岁的老人每天应该睡11～12小时，老年人和年轻人一样也需要充足的睡眠，这才是健康长寿之道。1、温牛奶温牛奶可促进睡眠并不是荒诞的说法。牛奶含有一些色

秋冬季节，大家都纷纷开始涂抹身体乳了，身体乳是滋润身体肌肤用的，松山油脂柚子身体乳是很火爆的一款身体乳，松山油脂柚子身体乳性价比很高。

1. 了解身体状况在制定减肥计划之前，首先要了解自己的身体状况。测量身高、体重和腰围等指标，计算出BMI（Body Mass Index）指数，以确定是否存在超重或肥胖问题。BMI = 体重（kg）/ 身高（m）的平方根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5-24.9之间为正常范围。如果你的BMI超过

养生导读： 俗话有说一白遮三丑，白皙的皮肤真的可以更加容易吸引别人的目光。但是，如果你是天生的小黑妞呢？这样该怎么办？怎么才能摆脱黝黑的皮肤呢？今天，小编要带来福音，看看利用中医如何美白。 芦荟美白 芦荟美白 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟

散粉一般情况下都是使用刷子上妆的，但是也有的是用粉扑的，那么大家在日常生活中是用刷子还是用粉扑呢？散粉用刷子和粉扑有什么区别呢？

秋冬季节穿旗袍已经会有点凉了，这时候就可以搭上各种各样的外套，都会有别样的风情。今天小编整理了一些旗袍的外搭种类，下面我们一起来看看吧。

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孩子睡觉前很多妈妈都会给孩子讲睡前故事，可是跟孩子讲完了睡前故事之后孩子想听下一个了，下一个听完了之后还想继续听下去了，这种情况怎么办好呢，妈妈好孕网小编就来说说吧。孩子听

雪花膏是很常见的一种护肤产品，雪花膏含有丰富的护肤成分，雪花膏的护肤效果好，针对不同的肌肤状况有不同的护肤效果，那么雪花膏是什么？雪花膏有什么用？

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