孩子抵抗力差的原因有哪些

时间：2023-12-02 来源：网友分享

孩子抵抗力差的原因有哪些

孩子抵抗力差属于较为常见的一种生理现象，这种情况对于孩子身体健康影响是比较严重的，只有对于孩子抵抗力差的原因有所了解，并做好对应的保健措施，才能更好的免于孩子患上疾病，具体怎样来提高孩子身体免疫力呢，为了让孩子及早告别亚健康体质，建议大家有必要清楚孩子抵抗力差的原因有哪些？

孩子抵抗力差的原因有哪些

如果我们的免疫系统能正常运作，那就是免疫力好，如果出现异常，就容易生病。而“抵抗力”，是身体各个系统在中枢神经系统的控制下密切配合，保证人体生命活动正常进行的能力，它的范围更加广泛，其中免疫力是非常重要的组成部分。所以，想要提高抵抗力，我们基本上都要从免疫力入手。

那免疫力到底有什么作用呢?在和疾病斗争的过程中，人的免疫力发挥着至关重要的作用。我们可以这样说，它就如同是我们身体组建的一支保护健康的军队，在与外界袭来的病毒、细菌作战时，承担了重要的防御任务。

正常情况下，或许你感受不到它的存在，但人体受到攻击，它就会奋起反抗。比如，患上感冒或出现小伤口时，不用打针、吃药也能痊愈，这与免疫系统的修复功能有关;人体内时刻都在产生肿瘤细胞，但并非人人都会得癌症，为什么呢?多亏了强大的免疫系统。假如免疫力降低了会怎样呢?最直接的表现就是很容易生病。所以，假如你想让孩子身体健康不生病，调节免疫力非常关键。

那免疫力高低又跟什么有关呢?老实说，我们人体的免疫力大部分取决于遗传基因，但是环境的影响当然也很大，比如饮食、睡眠、运动、压力等。其中，饮食具有决定性的影响力，营养因素起着十分重要的作用，它是维持人体正常免疫功能和健康的物质基础。

而孩子生长发育迅速，代谢旺盛，是一生中身心健康发展最为重要的时期。所以，充足、合理的营养，对孩子一生的免疫力都至关重要。

基本上，每个宝宝生下来的时候，免疫系统在功能上已经几乎完整了，而且最关键的是，他们拥有来自妈免疫抗体，可以保证他们基本健康。但是，宝宝在6个月后，来自母体的免疫抗体基本消失，可是他们自身体内的免疫系统还不够完善。这时候，由于体内的免疫球蛋白水平比较低，对致病因子的抵抗力也就比较低，所以大家可能会发现，6个月以后的宝宝，很容易腹泻和感冒发烧。这就是因为，他们这一时期的免疫力比较低。

等到宝宝3岁以后，他们的免疫系统、消化系统、呼吸系统等基本上都发育完善，抵抗力也就一步步增强了，自然而然地，就不那么容易感冒了。

但是，6岁以前的孩子，全都属于医学上所说的“生理性免疫功能低下状态”。这也就意味着6岁以前的孩子，必须要格外注意营养。跟我们身体的免疫功能关系密切的营养素，主要有蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、铁、锌和硒等，宝宝们自己还不会选择食物，因此，爸爸妈妈们一定要注意给孩子选择一些富含这些营养素的食物。

上述为大家介绍的是孩子抵抗力差的原因有哪些，积极做好对应的护理与保健，做好针对性的护理措施，才能在较短的时间内提高身体免疫力。

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