宝宝晒太阳的好处有哪些

时间：2023-11-27 来源：网友分享

宝宝晒太阳的好处有哪些

宝宝晒太阳的好处有哪些，这是不少人在聚焦的一个健康话题，家长朋友有必要做好宝宝的正规保健，注重到位的护理措施，有助于宝宝健康成长发育，宝宝晒太阳对身体健康有一定的好处，不过在晒太阳的时候，一定要注意晒时间的长短，以及阳光的强弱程度才行，以免阳光过热对皮肤所有伤害。

宝宝晒太阳的好处有哪些

1、屁股晒太阳黄疸退得快

如果是黄疸不重的宝宝，多晒晒太阳，能起到退黄的效果。

2、促进宝宝的新陈代谢和生长发育

日光的红外线能够扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可以促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体的抗病能力。

3、可以获得充足的维生素D

晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。

4、增强免疫力

晒太阳还能增强宝宝的免疫功能、增加吞噬细胞活力。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。

上述为大家介绍的是宝宝晒太阳的好处有哪些，建议大家务必要根据实际情况来晒太阳，这样对于宝宝身体健康均有一定的好处。

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