足外翻对孩子有什么影响如何预防宝宝足外翻

时间：2023-05-05 来源：网友分享

足外翻对宝宝的足部健康影响是比较大的，应及早发现及早治疗，日常生活也要避免一些对足部健康不利的行为，足外翻孩子有什么影响？如何预防足外翻？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。

足外翻最明显的特征是新生儿的脚板整个儿不正常地紧贴着小腿，这是因为胎儿在母亲子宫时，足部受到长时间的挤压，造成跟骨背屈及外翻。出生后挤压感消失后会自然痊愈。一般出生后2-3个月内会自然改善。有足外翻症状的宝宝在站立时, 脚后跟会往内倾斜超过4°。

一般来说，足外翻是先天或者遗传导致的，是脚部肌腱发育异常导致的一种畸形，同时伴有扁平足和舟骨塌陷，因此常伴有扁平足和X型腿的出现。足外翻对宝宝的危害不容忽视：

1、使足部容易疲劳，宝宝不爱走路;

2、引起足部疼痛，容易摔倒;

3、影响膝关节的正常发育，造成X型腿;

4、走路姿势不美观。

1、避免过早让宝宝站立

因为婴幼儿的骨骼刚开始发育，韧带较为松软，如果过早站立或学走路，会增加足弓及足踝部关节的压力，容易出现后跟倾斜过多的情况。

2、避免宝宝超重

如果宝宝身体超重，意味着宝宝的小脚踝也要承受更多的重量，也会增加足外翻发生的概率。

3、避免过早穿硬质鞋

因为这类鞋鞋底过硬或过重，会增加宝宝足踝部关节的压力，时间久了会造成外翻或者内翻。

4、避免给宝宝穿二手鞋

每个宝宝的脚背、脚弓、脚宽都有很大的差别!

二手鞋多少都会有磨损，这些磨损带着对前主人的记忆，宝宝需要费力适应，长期穿二手鞋也会影响足弓发育。

5、避免穿不合脚的鞋子

不要为图一时省事，想着宝宝长得快，就特意选大尺码的鞋子，让宝宝能多穿一段时间。

这样非常不可取，小脚在大鞋里得不到固定，不仅容易引起足外翻或足内翻，还会影响以后走路姿势。

同理选小了也会对宝宝脚步发育造成影响。一般以宝宝脚长加1厘米后的数值为鞋子内长。

如果宝宝脚大些、胖乎一些，就要多加0.5~1厘米。

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