我国花粉过敏人群超2亿是真的吗春季如何预防花粉过敏

时间：2023-05-05 来源：网友分享

春季是花粉过敏的高发季节，覆盖人群从4个月婴儿到60岁老人，都有或多或少的过敏症状，我国花粉过敏人群超2亿引发大家的关注，春季如何预防花粉过敏？下面带来全面介绍。

随着气温回升，北京近期应季花卉集体绽放，花粉浓度急剧升高。近年来中国花粉过敏症的发病率不断升高，从4个月婴儿到60岁以上老人，在各类人群中，都出现过敏病例，估计患病人群超过2亿。

由于花粉引起的过敏症季节性强，导致很多患者用药不规范。临床调查显示，能够规范用药的患者不足一成。医务人员提示，易感人群一定要加强防护，如果出现重度过敏症状需及时就医。

花粉过敏主要有三种表现：一是“花粉过敏性鼻炎”，主要表现为鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状;二是“花粉过敏性哮喘”，主要表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、咳白色泡沫黏液等症状;三是“花粉过敏性结膜炎”，主要表现是眼睛发痒、眼睑肿胀等症状。一旦感染花粉过敏，其引发的一系列症状将对身体和生活造成极大的影响。

如果一定要外出，过敏星人注意戴上过滤密度较高的口罩，鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。佩戴眼镜，穿戴长袖的衣物，减少接触花粉的几率。回家后注意清洗衣物，勿在室外晾晒衣被。

白天关闭门窗，防止花粉飞入。除了要远离过敏原，还应该在饮食上做一些调整。少吃容易上火的食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，增强身体抵抗力，增加B族维生素的摄入，缓解过敏症状。

花粉过敏发生的时间与树的生长周期有关，春天引起过敏的植物主要有杨树、柳树、榆树，还有柏树、白蜡。最近这段时间，过敏严重的患者中大多都因柏树过敏。

花粉之所以会引起人体过敏，主要是由于花粉颗粒携带了能引起过敏的抗原决定簇。花粉过敏典型的临床症状如打喷嚏、清水样鼻涕、鼻、眼、耳、上腭痒，可伴有呼吸困难或荨麻疹、湿疹。

专家强调，花粉过敏者可在花粉期到来的前两周选择使用抗过敏药物。这可以让患者的症状开始时间推迟，或过敏发作时症状减轻，而且这些药物可一直用到花粉期结束，包括整个预防和治疗的过程。

1.一般上午10点到下午17点的花粉浓度较高，外出容易引发过敏，敏感人群最好尽量避开这段时间出门。

2.花粉季内，敏感人群外出可“看天”进行防护。晴朗微风气温高的天气利于花粉浓度升高，明显降雨和4级以上风力则有助于花粉浓度下降。

3.花粉易过敏人群应尽量避免接触花粉，在春秋季节关闭门窗，减少室外花粉的进入;晾晒衣物应尽量在室内，以免沾染花粉;外出时注意防护，佩戴口罩、眼镜等防护用具。

4.当出现呼吸性困难的症状出现，一定要立马吃药，因为会导致晕迷的现象发生，同时过敏药能缓解和控制过敏病情。

5.三月份是花粉的高峰期，确认自己对什么花粉过敏，这样才能避免接触过敏源，有效地预防过敏的情况出现。

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