冬天戴口罩跑步可以吗 冬天跑步需要戴口罩吗

食谱相克 ：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、冬瓜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。 主料： 鲫鱼 1500克 辅料： 粉丝 200克 白菜 100克 菠菜 100克 调料： 猪油（炼制） 50克 醋 50克 姜 50克 大葱 25克

眼霜的使用方法很讲究，一定要用中指取两粒绿豆粒大的眼霜，从内眼角向眼皮上方向外眼角做一个循环运动，这样对眼部的眼霜吸收比较好。

早餐要吃好，这是每个人都知道的道理。燕麦片营养丰富，被许多人拿来作为早餐食用。那么，早上吃燕麦片可以减肥吗？早餐燕麦片有哪些吃法呢？今天小编给大家推荐几种。

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最让上班族头疼的6类食物引发头疼食物1、3C食物奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸，而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，所以如果你有偏头疼的病史，那么最好远离这些食物。引发头疼食物2、香肠、热狗香肠、热狗、火腿

和老婆结婚后终于可以造孩子了，我们家比较想要男孩子，听说喝苏打水有助于怀上男宝宝。那么喝苏打水可以生男孩吗?喝苏打水能生男孩吗?

妈妈好孕网网 导读：日本一项研究表明，人在看可爱动物照片时所产生的爱怜心可以提高注意力。 可爱的小狗小猫大家都喜欢，日本广岛大学的一项研究表明，人在看可爱动物照片时所产生的爱怜心可以提高注意力。 研究人员让受试者分别观看美食图片和可爱动物照片，

柿饼是秋冬季节很常见的一种食物，是柿子晒干制作而成的，柿子的口味香甜，受到很多人的喜爱，柿饼的味道也是非常不错的，柿饼的营养价值很高，热量也偏高。

减肥秘籍大揭密：不运动也能轻松瘦！在现代社会，减肥成为了很多人的追求。然而，由于忙碌的工作和生活节奏加上缺乏运动的时间，很多人觉得减肥变得困难起来。但是，并不意味着不运动就无法轻松瘦下来。本文将从饮食、生活习惯、心理调整、饮水以及睡眠等五个方面分享一些经验

寿司的卷法其实并不复杂，但是需要一个坐寿司的寿司帘，有这个东西就好办了，分分钟就学会怎么卷寿司了。

小龙虾的保存方法：1、小龙虾直接放在水盆中，加入少许盐，淋几滴食用油，不要喂食任何东西，可以保存两三天，还可以使小龙虾吐尽体内的泥沙。2、把小龙虾一排一排地肚皮朝下排好（肚皮朝上容易死亡 ），每箱放小龙虾30斤左右，用清水冲冼干净，然后加入雪花冰（把冰块砸的碎碎的），每箱加冰4到5 斤，最后盖上盖子，码放好。这样早晚各加冰一次。这种储藏方法可储藏小龙虾5天-1个星期。3、把小龙虾冲洗干净后，直接倒