婴幼儿应该怎么预防新型肺炎 婴幼儿要怎么避免得新型肺炎

大家都知道新型肺炎这个病是非常严重的病，那么要怎么预防肺炎呢，怎么让孩子们不得新型肺炎，妈妈好孕网小编就来说说吧。

婴幼儿如何预防

对咱们成年人来说，想要预防新型肺炎的感染，其实并不是一件太困的事情，无非就是做到 3 点就可以了——少出门、戴口罩、勤洗手。

对于婴幼儿来说，虽然出门的频率并不会高，但是，如果真的因为什么事情要出门了(比如接种疫苗、或者偶尔出去遛娃)，没有办法戴口罩的他们该如何进行预防呢?

很简单，上面三个适用于成年人的办法里，有一个几乎是适用于所有人群的——洗手。

但是，这里的洗手并不仅仅只是帮婴幼儿洗手那么简单，和婴幼儿发生接触的任何成年人，也同样需要做好手卫生。

很多人不知道的是，人的每只手上都有数十万计的各种微生物和病原体，有细菌、有病毒，而这些微生物也会随着咱们的手到处传播，凡手所及之处，都会留下他们的身体、以及后代。

对于这一次的新型肺炎来说，在 《第四版新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案》 中明确指出，新型冠状病毒可以通过接触进行传播。

这里的传播，有可能是你被污染的双手碰到了宝宝的嘴巴、眼睛这样的直接接触传播，也可能是宝宝接触到了被污染的生活用品，比如床单、门把手这样的间接接触传播。

而做好手卫生，就是切断接触传播最简单、有效的方式。

据根据统计，每年全世界死于肺炎、腹泻等传染病的 5 岁以内的婴幼儿的数量大约为 350 万左右(这个数字在中国是 4~5 万)，而如果能认真做好洗手这件工作，那么，腹泻的发病率将会降低 50% 左右、肺炎的发病率将会降低 25% 左右。

也因此，在宝宝因为必要的事情外出归来之后，大人和孩子，都得把手洗干净;如果是监护人单独外出，在回家之后，同样应该立刻认真的清洗双手，同时，换上干净的起居服，将室外环境和室内环境完全隔离开来。

洗手，应该怎么洗?

我见过很多人洗手，我的父母、亲戚、朋友、甚至在公共场所碰到的素不相识的陌生人，在我的印象里，很多人所谓的洗手，就是把双手沾湿，尤其是很多男性……

很显然，这不叫洗手，这简直是在糊弄鬼。

➊ 洗手的步骤

非常时期，自然应该以最严格的标准来要求自己，洗手也是。而最严格的洗手标准，毫无疑问就是「七步洗手法」了。

七步洗手法，本身是医务人员进行操作前后的洗手方法，用七步洗手法清洁自己的手，清除手部污物和细菌，既降低患者发生感染的风险、又能降低自身被感染的风险。

洗手方法：

再教大家一个口诀——内、外、夹、攻、大、力、丸!

内，就是掌心对掌心，重点清洗手心;

外，是掌心对掌背，内外交互，重点洗手背;

夹，让十指交叉，洗的是手指侧面; 

攻(就是弓)，五指并拢弯曲，与另一只手互相扣在一起，重点洗手指头;

大，掌心环绕大拇指，洗的是大拇指; 

力(即为立)，五指立起在另一只掌心摩擦，这是洗指甲缝;

丸(即腕)，环绕手腕清洗，洗的是腕部。

正常来说，按照这个步骤，每次进行清洁的时间大约应该是 15 秒，大约可以清洗掉手部 90% 左右的微生物;如果你能再认真一点，或者连着清洗两次，那么所花费的时间大约是半分钟，这样，你手上 99.9% 的微生物都将不复存在。

你是不是觉得很惊奇，这时候的双手真的能接近无菌的状态吗?

事实上，就是真的可以接近无菌状态，外科医生在做手术前，就是通过反复的洗手、刷手，来让双手达到这样的清洁状态的。

➋ 肥皂怎么用

说完了洗手的步骤，我们再来说一说另外很多人关心的话题，那就是，到底要不要用肥皂和洗手液(以下简称肥皂)、以及抗菌肥皂和普通肥皂，到底应该怎么选择?

首先，只要有条件，肥皂一定要用;但是，光用肥皂还不够，你得一边打肥皂，一边在流动的清水下进行清洗，千万不要用脸盆装水，在里面反复清洗，这是无效的洗手方式。

其次，不要选择抗菌肥皂，尤其是不要给婴幼儿使用抗菌肥皂。

早在 2016 年，美国 FDA 就针对某些抗菌肥皂中常见的成分发布了禁令，这份禁令几乎囊括了三氯生、卤卡班在内的共 19 种最常见的所谓的抗菌成分。

而之所以这样做，原因很简单，因为所谓的抗菌肥皂，不能抗菌，还有害。不管是三氯生、还是卤卡班等成分，都无法提供有效的证据证明，在使用了含有这些成分的肥皂之后，能比使用普通肥皂有更好的抗菌和清洁效果。

相反，他们还会导致一些不良反应，比如三氯生被发现会破坏手部、甚至人体的微生物菌落分布，而且，还可能会导致这些微生物产生抗药性。

➌ 免洗洗手液可以用吗?

先说答案，免洗洗手液当然可以用，而且是在没有肥皂和清水时(比如打完疫苗和遛娃过程中)的上佳备用之选。不过，如果有条件，仍然优先选择肥皂和流动的清水进行清洗。

而在选择免洗洗手液的时候，大家一定要注意成年人的婴幼儿的适用成分是不一样的。

对成年人来说，最重要的就是杀菌效果，那么，酒精含量肯定是最重要的衡量标准之一。一般来说呢，我们建议酒精含量至少要达到 60% 以上，才能具备比较好的杀菌效果。

但是，对婴幼儿来说，那就得避免一下酒精的成分了。而目前，最被广泛使用的、也得到较多认可的婴幼儿免洗洗手液成分就是苯扎氯铵了。

苯扎氯铵，其实大家应该是很熟悉的，比如邦迪创可贴，它的主要成分就是苯扎氯铵。而苯扎氯铵，相对来说是一个比较安全、温和的产品，婴幼儿同样可以使用，目前建议，免洗洗手液里面苯扎氯铵的成分应该以 0.1% 为佳。

而在使用免洗洗手液的时候，每次建议在手掌上喷大约一枚硬币大小的量，随后按照七步洗手法的方式进行清洁，每次的清洁时间仍然建议至少在 15 秒以上。