出现新型肺炎症状该居家隔离还是马上就医 隔离者需要怎样的家庭居住环境

当出现新型肺炎症状的时候，可以根据病情的轻重症状，来考虑是居家隔离还是就医，盲目就医可能会造成交叉感染，那么，出现新型肺炎症状该居家隔离还是马上就医？隔离者需要怎样的家庭居住环境？下面妈妈好孕网小编就来说说。

出现新型肺炎症状该居家隔离还是马上就医

决定是否进行家中隔离，需要谨慎的临床判断，并且需要评估病人家里的安全性，该家中隔离原则同样适用于不再需要继续住院、但仍有症状的病人。

在当前环境下，如果有感冒发烧的症状，不要急于去医院，一方面医院是病人聚集的地方，容易交叉感染，反而比较危险。

二是多数情况不用去医院。当然，身体不适的每天要量两到三次体温。同时注意自己有没有胸闷、腹泄、心慌气短等情况，也可以让家人看看嘴唇有没有发紫等等。如果这些症状都不明显，居家是比较好的选择。

什么时候不能呆在家里呢？

如果体温高过三十八度五，吃了药也不退烧，也许就该去发热定点医院看看;如果胸闷气短，赶紧去医院;如果呼吸很快、喘不上气，就要叫120急救车。他强调，多数情况在家可以解决，前提是要做好自我管理，要明白什么时候去发热门诊，什么时候叫救护车。毕竟有的情况下，“自己去医院是危险的”。

隔离者需要怎样的家庭居住环境

1、单独居住居家隔离者最好单独居住一个房间，房间最好暖和、舒适、朝阳面。如果实在无法满足单人间居住的要求，要做到分床睡，其他成员与被隔离者应保持1米以上的距离。

2、独立卫浴，为防止交叉感染，被隔离者应使用单独的卫生间和浴室。如果无法做到独立卫浴，应在被隔离人员使用后及时消毒和通风。

3、通风好门要小，最好是双开窗，做到通风良好。隔离者房间等最好处于下风向。如果不能做到自然通风，可以使用排风扇等进行机械通风。

4、除必需品外，房间内的东西越少越好，必备物品如下。单独使用，有盖的垃圾桶。足够隔离期间使用的密封垃圾袋。可以进行擦拭消毒的湿巾。可以清理排泄物的不易透水纸巾。水杯、碗筷、被褥等。

5、病人也需要与医院医生保持联系，直至完全康复，医护人员需监控症状发展，以评估病人健康状况，但需要强调，要认定患者痊愈，需要二次复核病毒核酸检测阴性。”

6、因地制宜，减少公用。

居家隔离人员如何做好心理应对

1、了解真实可靠的信息，不信谣、不传谣

我们可以尽可能地收集一些权威性的资料信息，详细了解疾病的有关信息，对真实的疫情、传染的可能性、疾病对身体的损害及死亡率等有一个清晰的了解，这有助于我们心理的稳定，但一定是收集权威的确定的信息，如政府及相关部门的新闻发布会、权威媒体对专家的采访等，不要听信一些小道消息甚至谣言，相信祖国强大的动员能力、科研能力、医疗能力，心存战胜病毒的信念，将十分有利于居家观察时的情绪调节。

2、了解并接纳自己的情绪心理反应

当我们面对疫情和居家隔离，我们的心理、生理及行为会产生各种反应，我们要认识它们并学会和其相处，学会与一些不良症状和平共处、更不要强求自己没有情绪反应、完全做到不紧张。

3、接纳隔离的处境

隔离会使我们烦躁，这是很自然的，但我们要把这种痛苦升华为与病毒抗争的动力，我们的被隔离是为了更好地保护自己和他人，是与病毒抗争的必要措施，是在为打赢这场战争作贡献!在被隔离的状态中，我们尤其是还要面对他人的有意回避和疏远，这可能让我们产生自己是“不祥的”、“令人讨厌的”等不恰当的羞耻感，但我们要理解，别人回避疏远的不是我们这个人，而是具有传染性的病毒，我们不要把我们自己和病毒划等号。

4、积极寻求处理压力的资源

面对疫情和居家隔离的压力，我们可以想想在我们既往面对压力时我们的哪些方式和资源是有效的，还有哪些新的资源可以利用，如充分利用人际的资源，多与自己的亲人、朋友、同事、组织等沟通，虽然不能面对面，但完全可以通过现代通讯手段如电话、短信、电子邮件、网上聊天等，彼此倾诉内心的感受，相互的问候、安慰、支持与鼓励都是对我们有益的，可以积极运用政府及社会组织的帮助，缓解居家隔离的压力，比如可以根据自身的心理需要寻求在线的公益心理咨询等。

5、配合科学有效的治疗

虽然目前还没有对新型冠状病毒特效的药物，但一定要依从医学的治疗方法，保证足够的营养、维持各个身体系统的功能、预防并发症，而心理上积极乐观地对待疾病的态度也是非常重要的。人的想法和信念对身体和心理都有很强的暗示作用，给自己一些积极的心理暗示，可帮助身体更有力地对抗病毒。

6、投身于建设性、有意义的事情

居家隔离也可以让自己忙碌起来。疫情让我们遭受疾病和被隔离的痛苦，我们就要更加积极地参与到与病毒的抗争当中，努力配合隔离与治疗，在可能的情况下保持自己的工作或创作。

同时，寻找逆境中的积极意义任何事情都有正反两面，逆境与压力对我们人类的成长都是必要的，灾难会使民族、群体的凝聚力增强、会使个体的成长更快。

被隔离可使我们暂时远离喧嚣的人群，冷静地想想以前没有时间思考的问题、看看想看的书和娱乐节目、听听喜欢的音乐，享受短时的独处与离别，只要有一颗积极的心，我们就可笑对人生的风风雨雨。

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