肥胖和糖尿病会传染是真的吗 肥胖和糖尿病有什么关系

近日，有研究称，有肥胖后的朋友肥胖概率会增加，而夫妻双方一方患有糖尿病，另一人则也有可能会出现糖尿病趋势，那么，肥胖和糖尿病会传染是真的吗？肥胖和糖尿病有什么关系？下面妈妈好孕网小编就来说说。

肥胖和糖尿病会传染是真的吗

据1月17日《科学》，加拿大先进研究院“人类与微生物组”计划的团队列举证据证明，包括炎症性肠病、心血管疾病在内，患病个体的肠道菌群失调往往都具有共同特征;从患有2型糖尿病等非传染性疾病的个体重分离出肠道细菌，通过粪菌移植的方式转移到动物模型体内后，会让原本健康的动物出现相应症状。

此前已有研究发现，有肥胖朋友后肥胖的概率会增加57%，夫妇一方患2型糖尿病后另一方也易出现糖尿病趋势。

网友评论：

你这么说对肥胖的人太不友好了，以后大家都不跟胖子交朋友，胖的会被歧视……

作为内分泌科的护士，见过很多家属会问糖尿病是不是会传染，我想说，连老婆老公或者是父母亲都会在乎这个，现在没有百分之百确定的一个研究方向就这样发在网上，糖尿病人这么多，甚至一些高考生大学生也都有，这是置他们于何地。

问题的关键是肥胖和糖尿病人群的肠道菌群怎么转移到其他人肠道内。

传染就传染不传染就不传染，这样模棱两可，有考虑过糖尿病患者的心情和未来吗?

肥胖和糖尿病有什么关系

肥胖和糖尿病关系是很密切的，肥胖是导致糖尿病的一个很重要的原因，尤其是对于II型糖尿病来说。之所以肥胖者容易得糖尿病，主要是身上过多的脂肪导致的。肥胖者虽然身上脂肪含量很高，但是脂肪细胞中的胰岛素受体是很少的。这就会导致胰岛素即使一点也不缺，但却无法发挥作用。胰岛素不发挥作用，就无法调节血糖，也就容易患上糖尿病。肥胖者除了容易患上糖尿病以外，在高血压、高血脂、冠心病、心肌梗塞、中风等疾病上也有比普通身材人更高的发病率。所以，肥胖者为了自己的身体健康，减肥真的是必须坚持做好的事。

如何有效预防糖尿病

1、坚持运动

在目前大多数人没有坚持运动的好习惯，却不知让自己保持一个好的运动习惯是非常好的，特别是一些比较较肥胖的人，在目前肥胖的人发生糖尿病的几率会比较高，所以让自己坚持运动的习惯可以帮助消耗身体的热量以及脂肪，提高身体胰岛素的敏感性，降低糖尿病的发生率。

2、三餐按时进餐

按时吃饭对身体来讲是非常重要的，而在生活中有一些女性为了减肥或者是一些人因工作比较繁忙，使得自己三餐无定时，殊不知这样的饮食方式很容易让身体发生问题，特别是容易让能量不足，导致胰岛素紊乱，降低身体胰岛素敏感性，从而诱发二型糖尿病，所以对身体来讲，有按时进餐的好习惯也是很重要的，能让肠胃正常运作，也能让身体的能量充足，防止其他部位发生问题。

3、按时睡觉

在目前大多数人有经常熬夜的习惯，却不知熬夜对身体有极大的影响，它会导致内分泌失调，让身体的代谢受到影响，而大多数糖尿病人是因为身体的糖代谢和内分泌发生问题导致，所以有按时睡觉的人发生糖尿病的几率会比较低，因此保持良好的睡眠时间是降低糖尿病发生的措施之一。

4、坚持做检查

在目前大多数人会经常熬夜工作以及存在不良的生活习惯，而在发生一些身体问题时都会让自己不够重视，甚至有很多人没有定期做检查的习惯，却不知定期做检查能让自己发现身体的问题，在发生一些疾病时能够及时发现，尤其是对身体的一些指标。

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