宝宝睡觉总是偏头是什么原因 孩子睡觉爱偏头该如何矫正预防

宝宝出生后，正常睡姿应该是比较对称的，不会出现偏头现象，那么睡觉总是爱把头偏向一个地方正常吗?宝宝睡觉总是偏头是什么原因呢?下面妈妈好孕网小编带来介绍。

宝宝睡觉总是偏头是什么原因

1、妈妈在生产时使用了外力。有些妈妈在生产时，医生可能会迫于无奈给予采用了真空吸引、使用产钳等方法，这个时候比较容易形成血肿。宝宝出生后就不愿意侧向血肿处睡，易形成偏头。

2、妈妈的习惯使然。如果出生后宝宝的左右头颅是对称的，而妈妈经常习惯采取同一个姿势卧宝宝睡觉，这个时候宝宝也容易形成偏头。

3、营养与遗传疾病等原因。这主要是由于妈妈在孕期的营养不足而导致的头颅畸形或其他的一些家族遗传因素而导致的宝宝偏头等。

孩子睡觉爱偏头怎么办

1、换枕头。

有些老年人会按照照顾新生儿的老一套来照顾宝宝，比如会要求新妈妈们用一些很硬的东西做宝宝的枕头，这样防止宝宝“有后脑勺”，而这种枕头会让宝宝非常的不舒服，于是会采取不正确的睡姿，这样自然就会出现偏头的现象。那么新妈妈们要第一时间给宝宝换枕头，选择那种正规婴幼儿物品专卖店里买那种定型枕，这种枕头根据婴儿的头部特点，很合理的设计出既不会影响宝宝生长发育，还能够防止睡偏头的枕头。

2、及时调整睡姿。

在宝宝睡觉的时候，妈妈不要忙着拍照传朋友圈晒孩子了，而是要及时的帮助宝宝调整睡姿。不要让宝宝总是头偏向左边或者右边睡觉，而是每隔一段时间就帮助宝宝调整一下头部的方向，并且根据宝宝的偏头进行方向的调整，比如在宝宝偏头的那一方向的枕头上垫上点软的东西，这样宝宝就会乖乖的把头偏向另一边，自然能够调整偏头问题。

3、适当给宝宝按摩。

宝宝偏头之后，妈妈要学会每天给宝宝按摩颈部，通过这种按摩，就能够帮助宝宝纠正好偏头问题。比如说宝宝睡觉或者玩耍的时候，喜欢把头部冲着右边，那么妈妈就可以按摩宝宝的右边颈部，喜欢朝着左边，那就按摩左边的颈部，这样每天坚持按摩就能够改正偏头 问题。但是，一定要注意力道和手法，千万不要用力过猛或者时间过长，切记切记!

4、妈妈调整睡觉方向。

很多妈妈会把宝宝放在自己的床上，睡觉的时候放在自己身边，这样照顾宝宝的时候会很方便的。那么当宝宝出现偏头之后，妈妈就要调整自己的睡觉的方向了，因为所有的宝宝都喜欢朝着妈妈的那一面睡觉，所以说妈妈可以通过睡觉方向的改变，及时的纠正宝宝偏头问题。

5、用米袋来固定宝宝的睡姿若宝宝已经习惯于某种睡姿，对纠正后的睡姿不能长久保持，或经常翻回到原来的睡姿，这个时候就比较难办了。妈妈可自制一个米袋，放在宝宝的后枕部以固定其头部。若宝宝是“左偏头”，就让宝宝朝右侧睡，反之则让其朝左侧睡。

如何预防宝宝睡觉偏头

1、经常改变睡姿宝宝前3个月是塑头型的关键时期。从宝宝出生的第一天起，妈妈就应该习惯经常变换着姿势卧宝宝睡觉，以保持宝宝头部两侧受力均匀。不要让宝宝经常采取同一种睡姿，特别是在白天。tip:趴着睡可以让宝宝的头型比较圆，也能避免被溢奶呛着，但趴睡时，婴儿床周围的玩具、枕头、被褥可能会堵住宝宝的鼻子，造成窒息。如果让宝宝趴着睡，就不要给宝宝用枕头，床不能过软，床上也不要放毛绒玩具等。

2、头下垫一些合适的物品由于刚出生的宝宝在3个月前不需要枕头或定型枕，因为这样容易造成宝宝的脖颈弯曲，引起呼吸困难。这个时候妈妈可以在宝宝的头下垫一些松软的棉絮或者是质地比较好的纯棉毛巾(叠成长方形块)等物品，以缓解其头部着枕处所受的压力。

3、选择婴儿床垫婴儿床垫是指一岁以下的儿童所用的床垫。因为婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段，而婴儿的身体比较柔软，如果不注意就容易导致发育不良。所以婴儿所使用的床垫，应该有更高的标准，并与成人有所区别。它最大的作用是大大减少6个月以前婴儿偏头或扁头的头颅变形。和宝宝变换位置或者掉头睡。

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