宝宝经常鼻塞怎么办 经常鼻塞护理方法

什锦果冻清凉爽滑，宜做夏季甜品，能够提供丰富的维生素和微量元素，是孕期的一款好食谱。什锦果冻-孕期食谱主料： 苹果 80克 梨 80克 草莓 50克 杏 50克调料： 淀粉 10克 桂皮 2克 冰糖 10克制作工艺1，苹果、梨洗净去皮，切成小橘瓣形状，分开放置待用；2，草莓洗净切开，

很多女孩都梦想着有一双又细又长的美腿，但常常就是一长肌肉毁所有！今天小编就要带来对于小腿肌肉超有效的瑜珈动作，不仅可以让肌肉变小、还可以拉长肌肉，视觉上也会显得小腿比较长喔！

我想每个人心中都会有个一直没说出口的人吧，喜欢一个人就想和她在一起，但是有的人明明就喜欢你却迟迟不告白，这是为什么呢。

　　螃蟹是一种美味的食物，很多人都爱吃，不少宝妈对产后能不能吃螃蟹，什么时候吃螃蟹产生了疑问，毕竟哺乳期妈妈吃的每一种食物或将影响到宝宝的发育，因此为了解答这一问题宝妈妈可以跟着看这篇文章。　　01产后多长时间可以吃螃蟹　　螃蟹有充足的蛋白

我们很多人在家里自己做咖喱饭的时候不知道如何挑选咖喱，咖喱块好还是粉更好呢，下面小编将为你解答。买咖喱块认准这几个牌子。

具体方法：一、产后哺乳期如何减肥　　第一，减肥的时间，减肥前先要征得医生的同意，一般在产后6至8周才进行，因为产后身体需要一段时间的修复及保证奶水的正常供应。　　第二，减肥的速度，据美国妇产科医学院的建议，母乳喂养期间，每周减重0.5kg较为适宜，且不会对婴儿的

口红是大家都非常感兴趣的化妆品，colourpop口红有很多个系列，不同的系列有不同的热门色号，colourpop口红是许多人种草的一款化妆品。

生活中有很多人养成了长期泡脚的好习惯，那你知道泡脚的好处吗？你知道泡脚对女性的好处吗？今天小编就和你们一起来了解一下吧。

彰显清纯时尚的女生中长发型夏季里除了短发是首选发型外，而简约的中长发也是必备款哦，下面来看看彰显清纯时尚的女生中长发型吧，希望你能喜欢。俏皮可爱中长发型层次感十足的中长发衬托出秀气脸型，细碎的刘海设计，略带几分可爱俏皮感，将两侧头发挽在耳后，大大提升视觉上

要是想给新坟扫墓的话在时间上也是有讲究的，那么什么时候给新坟扫墓合适？现在马上要春分了是在春分之前好还是在春分之后比较好？

维C的重要性维生素C是一种重要的营养物质，对于提升免疫力起着至关重要的作用。它是一种水溶性维生素，无法被人体合成，只能通过食物摄入。维C在人体内参与多种生理过程，包括抗氧化、抗炎、促进胶原蛋白合成等。因此，保持足够的维C摄入量对于保持健康和增强免疫力非常重要。

三道菜，一碗粥，究竟腊八粥是什么样的，各地的习俗不同，但是它们的营养价值都是非常丰富的。腊八粥一般是怎么煮的材料红豆50克、花生仁20克、白果10克、芸豆30克、糯米100克、大米50克、糯米小圆子10克、猪油10克、大葱5克、姜3克、味精2克、盐3克。制作方法(1)将红豆浸泡胀发，水煮至五成熟，放入花生仁、白果、芸豆、糯米小圆子、猪油、葱姜蒜、桂皮、花椒各、香菜、盐、味精、胡椒各适量。(2)煮至