孩子有哮喘可以游泳吗哮喘孩子需要限制运动吗

时间：2023-05-05 来源：网友分享

孩子有哮喘并不一定就要限制运动，其实有些运动对于哮喘还是有好处的，游泳就对支气管哮喘患者是非常有好处的只不过要学会科学的运动，运动之前要热身等等，，那么，孩子有哮喘可以游泳吗？哮喘孩子需要限制运动吗？接下来妈妈好孕网小编就来说说。

游泳被证实是支气管哮喘患者最好的运动方式之一，但是需要在哮喘控制的情况下或者缓解期进行，如果游泳以后有胸闷感觉，适当的给予支气管扩张剂或者顺尔宁就可以缓解，如果每次都有这种感觉，就要注意观察是什么原因造成。最多是游泳池的漂白粉或者氯气过敏，可以选择臭氧消毒的游泳池。其次是水太凉，也可以是运动过量。

如果孩子有明显的鼻窦炎，选择游泳就要谨慎，游泳容易诱发鼻窦炎，但可以通过一下几种方式避免，一是游泳以后尽快用清水清洗鼻子，尽快用热水洗澡，还可以将红霉素眼药或者金霉素眼药摸在鼻子里。

治疗儿童哮喘，是希望哮喘儿童能够同其他小朋友一样正常地生活、学习。

所以不仅不要限制哮喘儿童活动，更要创造良好的氛围鼓励他们进行适宜的运动。适当的运动不仅能够增强儿童的体质，还能够促使肺功能发育、增加肺活量、增强呼吸道的防御能力。

此外，哮喘同肥胖也有一定的关系，对于肥胖的哮喘儿童，建议适当增加体育锻炼，减轻体重。

1、哮喘频繁发作时不宜进行体育锻炼，应等到哮喘症状缓解，基本处于稳定状态再逐步开展适量的锻炼。若运动致哮喘发作时，应立即停止运动，并吸入支气管扩张剂。若无改善需及时就医。

2、运动前儿童应做15分钟左右的热身准备，也可预防性吸入支气管扩张剂，避免运动中哮喘急性发作，再做强度稍大的运动，不建议做较长时间(5分钟以上)的剧烈运动;

3、哮喘患儿的气道对空气温湿度变化具有高敏感性，相关肌肉挤压肺内气道导致气道狭窄或收缩。所以运动中尽量让孩子用鼻子呼吸，以减少水分和热量的丢失;

4、日常按时使用吸入糖皮质激素或白三烯受体拮抗剂等抗炎药物，控制气道炎症，减少运动时突发哮喘的几率;参加运动时，须随身携带平喘药物，以备应急使用;

5、天气寒冷干燥时，运动中要用口罩或围巾防护口鼻，起到保暖保湿的作用。在花粉播散的季节里，运动时要避开花卉密集的地方，并戴口罩防护，避免吸入花粉。

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