如何区分流感和普通感冒 预防流感和普通感冒的方法

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维生素B含量高的水果，你一定不知道！维生素B是人体所需的重要营养物质之一，它在身体内参与多种代谢过程，并对神经系统、心血管系统和消化系统起着重要作用。虽然我们通常会选择食用富含维生素B的肉类、蛋类和豆类食物，但其实有些水果也是良好的维生素B来源。今天我将为大家

　　脚冷是怎么回事，脚冷怎么办？每个人都知道，脚冷在很多情况下都会表现出来，当然，你也知道该如何防止脚冷，那你知道脚冷是怎么回事吗？脚冷有什么症状吗？下面跟小编一起去了解一下吧！　　脚冷怎么办　　1、鞋袜温度适中　　不少人喜欢光脚或穿普通塑料鞋，认为这样的鞋子暖和又舒适，还能预防脚部的干燥。其实，纯棉的袜子不仅舒适，还能防脚气，这是非常错误的做法。因为鞋袜的尺寸太大，会使脚底的血管一直处于挤压状态

苦瓜是我们生活中最常见的蔬菜，因为味道苦涩，使得不少人拒绝食用。但其实食用苦瓜的好处有不少，不仅能清热解毒，还能预防上火长痘。关于，苦瓜多久吃一次最好？苦瓜一次吃多少合适？小编来为您一一解答！

夏季八种食物补血佳品胡萝卜“一日之功”胡萝卜就是一种很好的食物，并且富含多种维生素和矿物质。尤其是含有一种叫β-胡萝卜素的物质，而这种营养物质进入人体之后，可以达到一个很好的补血效果，在日常生活中，吃一些胡萝卜可以很好的帮助人体补血，能够让贫血的情况得到改善。黑豆黑豆是常见的一种食物，也是有名的一种“治病豆”。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、异黄酮、维生素E以及矿物质钙、磷、铁等。

孩子很喜欢趴着睡觉，这样好不好，对于孩子喜欢趴着睡觉，很多妈妈对于孩子的这个睡觉姿势不是很放心，那么孩子钟情于趴着睡怎么办好，妈妈好孕网小编就来说说吧。孩子趴着睡觉不好吗趴着

特别是大型的500克以上用模具的面包，要立即脱模放在网架上自然散热。不然会有两个结果：1、不用模具的小型面包会由于水分的过度耗损而干硬变韧；2、使用模具的特别是大面包，表面干硬，侧面和底部由于水分回析变得软塌糊化。面包也写作麺包，一种用五谷（一般是麦类）磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料，加水调制成面团，经过分割、成形、醒发、焙烤、冷却等过程加工而成

　　现在正值换季时节，夏季的暑气还未完全散去，但是天气正渐渐转凉，早晚温差大，如果不注意保健保暖的话，很容易引起感冒，夏秋是感冒的高发季节，如果抵抗力低很容易就染上感冒。那么吃什么能提高免疫力呢?推荐10款养生汤，一起来看看吧!　　一、乌鸡汤抗感冒、防癌　　鸡

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板栗有糖炒板栗、水煮栗子等多种做法，吃起来软软糯糯、口感香甜。用板栗煮的栗子水也是可以喝的，并且具有一定的功效，对人体有很大的好处。

不知道你有没有发现，无论是秀场或韩剧最近都出现了一股辫子头趋势？这样原本给人大家闺秀般保守的发型，跳脱整整齐齐的乖巧形象，在今年秋冬以侧边编辫子发型引爆今年秋冬的发型趋势！趁着这股流行风潮改变以往一成不变的发型，编织一个凌乱感的侧边辫子头，自然松散的辫子带

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