小孩冬季疾病预防知识 小孩冬季为什么容易生病

冬季是儿童疾病的多发期，家长总是觉得孩子没穿暖衣服，穿多了又怕热，很是奇怪的心理。家长应该多考虑如何让孩子能够健康的渡过冬季，少生病。很多疾病都是在不经意间发生在家长的眼皮底下。小编整理了儿童冬季疾病预防知识，家长也要知道儿童为什么在冬季容易生病。

冬季儿童常见疾病预防

疱疹性咽峡炎

病因：为常见的一种病毒性咽炎。常继发于急性鼻炎、肺炎、流行性感冒、疟疾、流行性脑膜炎，亦可单独发生，除咽部外，口腔黏膜亦可发生疱疹。

传播途径：以粪、口或呼吸道为主要传播途径，感染性较强，但不是传染病。好发于夏秋两季。

症状：起病急骤，临床表现为高热、咽痛、流涎、厌食、呕吐等。体检可发现咽部充血，在咽腭弓、软腭、悬雍垂的黏膜上可见数个至十数个2～4mm大小灰白色的疱疹，周围有红晕，1～2日后破溃形成小溃疡，疱疹也可发生于口腔的其他部位。主要侵袭1～7岁儿童，病程为1周左右。

如何预防：让儿童养成勤洗手的习惯，减少去公共场所，室内多通风，不要随意使用抗生素。由于疱疹性咽峡炎的初期症状与一般感冒区别不大，很容易被误认为是感冒而延误治疗。当孩子出现不适症状时，家长应及时带儿童到正规医院进行确诊，以采取正确的方法及时对症治疗。

手足口病

病因：由肠道病毒引起，多发生于婴幼儿，可引起手、足、口腔等部位的疱疹。潜伏期为2～7天。

传播途径：患者和隐性感染者。流行期间，以密切接触传播为主。可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起间接接触传播。患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播。

症状：急性起病、主要以发热为主，部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼。疱疹为米粒大小、周围有炎性红晕，疱内液体较少，口腔粘膜出现散在疱疹，疼痛明显。手掌或脚掌部出现疱疹，臀部或膝盖偶可累。

预防措施：流行季节，家里要保持空气流通。注意对幼儿餐具、口杯、等个人卫生用具进行清洗消毒，室内进行清扫或消毒工作。让幼儿养成正确的洗手习惯。幼儿如果出现发热、手、足、口腔等部位出现疱疹，应该及时到正规医院就诊。

儿童冬季为什么容易生病

寒冷天气

冷空气影响呼吸道,使呼吸道黏膜下血管缩短,构成黏膜枯燥受损,对病毒等病原微生物的抵挡才调降低。

太挑食

平衡膳食是保证孩子健康成长的物质条件,但很多孩子在父母的纵容下养成了挑食的毛病。正确地做法是让孩子不挑食不偏食,注意维生素A、D等各种营养素的摄入。

捂得早

衣着不当也是幼儿经常感冒的原因之一,其中主要是父母给孩子穿的太多。孩子们天性活泼好动,过多的穿着限制了他们的活动,甚至会阻碍他们体表的血液流通,也使得他们一活动就出汗,更增加了感冒的机会。

乱吃药

大多数感冒都是病毒造成的,抗菌药根本不起作用,特别是早期的病毒感冒,抗菌药不仅无效,反而会引起机体菌群失调,加重病。

儿童疾病预防知识

避免着凉：冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。

保护皮肤：冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。

注意室温：冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。

多晒太阳：阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。

不坐凉地：冬季地面的温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒。 冬天到了，不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气，就要多出去玩，只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收，另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后，可在户外散步，时间约20~30分钟。