为什么宝宝吃点肉就便秘春节宝宝便秘解决方法

时间：2023-05-05 来源：网友分享

春节期间，很多长辈喜欢喂孩子吃肉，亲戚们的太宠太热情喂孩子吃东西，很容易造成孩子便秘的问题，那么为什么宝宝吃点肉就便秘？宝宝便秘怎么解决？下面妈妈好孕网小编带来介绍。

1、脾虚积食了

对中医稍有了解的宝妈，积食应该都不会陌生。

积食的孩子，食物堆积过多过久，就容易产生虚火，也就是咱们常说的内热。

虚火时间一长，就像烤衣服一样，把大便里水分都“烤”干了，拉出来的粑粑自然又干又硬。阴虚内热体质的孩子出现便秘，也是同样的道理。

而且积食就算暂时没有产生内热，也会导致脾胃虚寒。

肠道就像自来水管道，天气太冷时水管会被冻住。中医说“寒则凝”，脾胃太虚寒时肠道也会被“冻”住。

2、脾胃负担太大

有的孩子平时没有积食症状，但是大鱼大肉吃多了也会便秘，这就是脾胃的负担一下太大，已经顾此失彼了。

胃负责把吃进去的食物装好，然后把食物变成食糜。

脾再把食糜转化成能被人体吸收的精微物质(营养)，好的就被吸收向上云送给五脏，不好的食物残渣则向下推动到大肠里。

如果孩子一天吃个不停，或者吃了太多的肉(或难消化的食物)，脾胃就不得不延长工作时间。

大部分精力都在运化时间，对大便的推动作用自然会减少。大便停留在肠道里的时间越长，水分也会被肠道吸收得越多，孩子拉粑粑也会越受罪。

开塞露

号称便秘救星的开塞露，用过的人都知道见效跟快，但是并不是给孩子用的首选。

第一，开塞露只能润滑肛门，起到缓解燃眉之急用，治标不治本。

第二，开塞露毕竟是药，对孩子的肛门括约肌和肠道有一定刺激，而且用多了会让肠道“麻痹”产生依赖性。

比起盲目吃水果、用药，对症调理体质就显得温和很多，而且还能摆脱治标不治本的恶性循环。

助消化

发现孩子已经出现内热、便秘情况，应该立刻控制饮食。肉蛋奶相对难消化，水果吃多伤脾阳，所以都在控制范围内。

适当吃些健脾化积的食物，和高纤维的食物，能减轻脾胃负担，促进消化。

大一点儿的孩子，饭后可以散散步、做做小游戏;小一点儿的孩子，可以每天摩腹。

以肚脐为中心，顺时针、逆时针各揉2分钟，每天一次。

健脾气

脾胃是后天之本，健脾本就是孩子四季不变的主题。

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