产后补血食疗吃什么？

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作为中医传统疗法，气功不仅能防病治病、强健体质外，还有减肥的功效。身材稍胖的爱美人士不妨练练中医气功，以达到减肥的目的。中医气功为何有减肥功效呢?这是因为气功锻炼可以运动四肢、躯体，促使经络畅通，并运用呼吸、意念调节气血运行，从而达到减肥、美肤的效果。中医

山药的做法大全家常菜有：木耳炒山药、干锅山药、山药玉米排骨汤 、山药鲜蔬汤、香滑山药核桃露、山药拔丝等等。山药为薯蓣科多年生缠绕草本植物的块茎。山药中以淮（怀）山药为最佳，是我国卫生部公布的食药两用蔬菜，是一种具有高营养价值的健康食品，具有改善体质、健脾益胃、滋肾益精等功效。下面给大家介绍几种山药的详细做法！一、木耳炒山药山药和木耳，这两样都是大家很喜欢的素菜，无论是炒还是炖汤都很不错，而且两样都

一般来说，轻度孕期贫血对胎儿基本不会造成影响，但如果贫血严重的话，对胎儿和孕妇本身都可能带来巨大的影响。很容易导致早产、宝宝体重过低，以及生长发育迟缓这些问题，胎宝宝贫血，会干扰他的正常发育和器官的形成，出生后也会出现缺铁性贫血。孕妇贫血对胎儿的影响作为贫

　　糯米饭好吃的做法有：竹筒糯米饭、赤豆糯米饭、椰子糯米饭、香甜糯米饭、八宝糯米饭等等。糯米的营养是非常高的，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。下面给大家介绍几种糯米饭的详细做法!　　竹筒糯米饭　　1、竹筒用清水洗净后待用。　　2、糯米和大米加水泡发一夜，然后泡开后，加入堵住一头的竹筒。　　3、放入泡好的米粒

夏季补水谨记四大高招让你变身“水美人”1.补水保湿肌肤干燥缺水会让皮肤变得暗黄,缺水的肌肤会让自己变的暗黄。因此在护肤的时候,要特别注意补水保湿,肌肤的新陈代谢会加快,也就是肌肤的新陈代谢速度加快,从而让皮肤变得更加水嫩动人。因此,在这个时期,在补水保湿的同时,别忘了谨记以上的五大“水美人”,补水保湿、保护肌肤。2.保湿面膜很多M可能都不知道面膜跟减肥一样能够在短时间内快速改善肌肤,但是在敷面膜的

秋冬季节由于天气寒冷，人体免疫力较低，而一般来说空气又干燥，到室外活动后，受到寒气的侵袭，加之体内的“燥”，所以极其容易引起感冒。而这种因受凉又体内含“火”的感冒，中医叫做“寒包火”。秋冬季节由于天气寒冷，人体免疫力较低，而一般来说空气又干燥，到室外活动后

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婴儿湿疹，中医称“奶癣”，由于宝宝皮肤发育尚不健全，最外层表皮的角质层很薄，毛细血管网丰富，内皮含水及氯化物比较丰富，对各种刺激因素较敏感，所以容易发生变态反应。　　婴儿湿疹，中医称奶癣，由于宝宝皮肤发育尚不健全，最外层表皮的角质层很薄，毛细血管网丰富，内

导读：炒菜或油炸食品时，油温不能太高，不能让油锅冒油烟，尽量减少煎、炒、油炸、熏烤的烹调方法，提倡蒸、煮、凉拌、溜等烹调方法。统计资料显示：早在1980年，5～14岁年龄组儿童癌症病死率已达到第2位，仅次于意外伤害和事故造成的死亡率。那么，哪些因素与儿童癌症发生有

火锅底料可以用来煮各种美味的食材，不仅可以涮蔬菜，还可以用来煮各种肉类美食。那么，火锅底料煮什么好吃？火锅底料可以用几次？

电波拉皮是可以去除眼袋的，并且用电波拉皮的方式来去除眼袋效果很不错，它主要是通过电波来改善眼袋出皮肤的褶皱，安全又快捷。