宝宝咳嗽食疗秘籍：不可错过的五大食疗偏方

时间：2024-03-22 来源：网友分享

秋季干燥，早晚温差大，孩子若未做好身体保暖，易感冒，且感冒时多干咳。这对孩子的肺部会造成严重冲击。因此，小编为您介绍几种让孩子止咳的食谱。

宝宝干咳的食疗方法有哪些？

1、生姜红糖大蒜：若孩子出现风寒咳嗽，可选择温热生姜红糖水。若伴有咳嗽，可在生姜红糖水内加入3瓣大蒜一起煮，用小火煮十分钟，以去除蒜头辣味。

2、蒸大蒜水：需三瓣大蒜拍碎放在碗内，加入半碗水，加入一小粒冰糖，将碗加盖放在锅内蒸，大火烧开后用小火蒸15分钟。待碗内蒜水温热时喂孩子喝，大蒜可不吃，一天2-3次，每次一碗。大蒜性温入肺经，对于治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。

3、烤橘子：将橘子直接放在小火上烤，不断翻动，直至橘子皮发黑，内部冒出热气。待橘子稍凉时，拨去橘子皮，让孩子吃里面的橘子瓣。大橘孩子可吃2-3瓣，小贡桔一次可吃一个，具有化痰止咳的功效。

4、麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放在砂锅内，热后放入姜末，在油内过一下，然后打入一个打散的鸡蛋炒拌均匀。当孩子体虚风寒咳嗽时，每晚睡前让孩子趁热吃一次，坚持几天即可看到明显效果。

5、梨花椒加冰糖：需一个梨洗净横切段，切开后挖去中间核，加入20颗花椒、两粒冰糖，将梨对拼后放在锅内蒸半小时。一个梨可分两次吃完，对风寒咳嗽效果非常好。

请注意，孩子咳嗽主要分为风热咳嗽和风寒咳嗽，需根据不同治疗方法选择治疗方式，以免加重病情。孩子咳嗽期间，应避免吃辛辣、干燥食物。若孩子出现风寒咳嗽，不宜吃寒凉食物，如地瓜、丝瓜、绿豆、甘蔗、香蕉、柚子、柿子、田螺、蚌肉、螃蟹、海带、苦瓜、甜瓜、西瓜、生萝卜、茄子、藕，否则会加重病情，导致咳嗽不止。

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