母乳保鲜技巧大揭秘：让母乳保持新鲜的关键方法！

时间：2024-03-12 来源：网友分享

母乳保鲜技巧大揭秘：让母乳保持新鲜的关键方法！

产后第一天和第二天，我为了能让宝宝尽早吃到母乳而非常焦虑。我开始尝试各种汤，如猪蹄汤、鸡汤和乌鱼汤等，但喝得我只想吐。渐渐地，一天两天三天过去了，黄天不负有心人，奶水渐渐增多，足够宝宝喂养。由于之前的进补，我的乳汁特别多，宝宝都吃不完。为了不浪费这来之不易的乳汁，我使用吸奶器将其吸取出来，但如何保存大量的奶水成了问题。今天，我将分享如何保存母乳吸出来的方法。

首先，准备好吸奶器和储存奶的工具。利用吸奶器将奶吸取出来，并放入储奶器中。然后尽快将奶冷藏起来。如果没有马上冷藏，室内的母乳最多只能保鲜6小时。

其次，如果宝宝母乳吃不完，可以考虑冷冻。在单开门冰箱冷冻室，母乳可以保鲜一到两周。在双开门无霜冰箱冷冻室，零下18摄氏度可以冷冻保鲜3到6个月。在装袋时，请将奶袋中的奶装满三分之四，以留膨胀空间，并标明日期，以免混淆，先吃新鲜的奶。

此外，我还建议不要让母乳存放过久，最好给宝宝喝新鲜的母乳。对于宝宝喂养的间隔时间，新生儿按需哺乳，没有时间的观念，无论什么时候想睡就睡，想吃就吃。1到3个月的宝宝，可以按时哺乳，大约三四小时吃一次奶。当宝宝长到两三个月时，可以间隔三个小时左右喂奶。四至六个月的宝宝，可以将喂奶时间延长至四五小时左右。六个月之后，可以开始添加辅食，可以将喂奶时间延长至七八小时。在夜间喂养时间间隔可以根据宝宝的需求相应拉长。

最后，虽然以上保存母乳的方法都不是绝对的，但它们确实在保证每次喂养时宝宝吃饱的前提下提供了有效的保存方法。比如，将挤出来的鲜奶放在一个独立存放的冰箱里保存，可以让奶更新鲜，并延长保存时间。同时，在存放母乳的冰箱中，不要频繁打开，以避免细菌进入，造成氧化，导致母乳不新鲜。

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