孩子被同龄人嘲笑肥胖时，我们应该怎样去安慰他们？

时间：2024-03-12 来源：网友分享

孩子被同龄人嘲笑肥胖时，我们应该怎样去安慰他们？

孩子肥胖被嘲笑怎么办？孩子被嘲笑胖该如何反击？很多孩子胖嘟嘟的，挺可爱的，但有时候部分小朋友总是喜欢开玩笑，嘲笑自家孩子胖。孩子被嘲笑胖应如何安慰？孩子过于肥胖在饮食方面应注意哪些？孩子肥胖被嘲笑应如何安慰告诉孩子以后有人问你这样的问题，你就告诉人家你还小，还在长身体，营养是很重要的，长大了就好了，毕竟以后的路还很长。耐心倾听孩子的诉说，认真地听孩子讲述事情的整个过程，是你给他提供帮助的重要前提。听完孩子的诉说，你可以说：“这样肯定让你感到非常难受。”这时，父母不要做任何判断，先直接把孩子的感受说出来，这样可以让孩子感觉找到了心理依托，就会很信任你。和孩子商讨对策，接着，你可以开导你的孩子，比方说：“我记得我在你这个年纪的时候也被别的小朋友说过。”为什么要这么说呢？因为被别人戏弄、嘲笑是非常孤单的事情，当听说你小时候也有过同样的经历，会让他觉得自己不那么孤立，同时他也会愿意继续听你说下去。这时，千万不要认为你已经可以告诉他应该怎么做了，你应该鼓励孩子自己解决，“我们该怎么办呢？”因为在孩子自己成功地解决问题时他才会有成就感，这能帮助他树立起一种自信心。千万不能斥责孩子，有些家长对孩子特别严厉，但是，严厉要分情况来定的，不要总是不分具体情况就跟孩子大发雷霆，这样做的效果，只能是孩子对你失去了信任，下次有天大的事情也不跟你说。与老师进行有效沟通，我们应该和老师进行一些有效的沟通，记住一定要心平气和，不要让问题变得不可收拾，及时是同学的错误，自有老师出面协调解决，不能让孩子之间出现永久的裂痕。孩子胖被嘲笑怎么反击？告诉对方小朋友，以后如果你见到胖胖的小女生，请注意一下你的说话方式，改变一下或许可以成为好朋友。胖胖的我们除了可以展示我们独特的美，而且在生活我们经常也是温暖的小天使。我妈说了我胖只是一时的，现在正在开始合理安排我的饮食的，你这样说话令我不开心了，我们是好朋友吗，你不能这样嘲笑我的。怎样管理孩子的饮食？做菜少放油，把煎炒炸的烹调方法改成蒸、煮、炖和凉拌。这样就能省去很多炒菜油，而油脂发胖的能力是最大的。主食增加粗粮和杂粮，把白米白面主食的一半，换成薯类（比如大米和红薯丁土豆丁一起蒸饭）和杂粮豆粥（比如红豆燕麦黑米浓粥）。杂粮薯类的饱腹感很强，孩子不容易吃过量。尽量避免吃加了油和盐的主食，比如大饼、烧饼、油泼面、油条之类尽量少吃，只吃原味的主食。每天至少一斤菜，用餐时先吃多半碗煮蔬菜或凉拌蔬菜之后，再一口饭一口菜地吃主食。蔬菜饱腹感强，而且能延缓消化速度，对预防发胖很有帮助。鼓励宝宝动起来。运动对孩子来说，是增加免疫力，改善提高体重的重要手段！发达国家，尤其重视孩子的运动情况。在此，严妈要特别提醒一下父母，别把孩子裹起来，穿太多，会限制孩子运动，尤其是小宝宝。
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