为什么女人产后越来越胖 主要是这三个原因造成

我们都知道孕期准妈妈会长胖，等到产后就会变瘦，但实际上很多女性产后并没有变瘦反而越来越胖，这是为什么呢？一起来了解下吧。

原标题：梅婷产后变“肥熊猫”，上节目被嘲怒减20斤，宝妈：这颜值我爱了

女明星们的身材真的就像是像是橡皮泥一样，可瘦可胖来回转换，这简直让我们羡慕不已，就好像他们的胖是胖着玩玩而我们的胖是，胖的认真，这简直不要太可怕，并且女明星们的怀孕，就算是到生的那一天感觉都看不出来肚子，也没看出来胖在哪，而我们呢？

怀个孕就好像是多了一个胃，一下能吃胖个2.30斤，记得之前看过一篇文章就是说陈意涵从怀孕到生子，他一共就胖了6斤，也就是说全胖在宝宝身上了，这一对比，好吧，我们知道问题出在哪里了。

梅婷产后变“胖熊猫”，上节目被嘲怒减20斤

梅婷我们都熟悉，但是因为很久没有出现在大众面前了，人们一直都把他的印象听就在过去的容颜上，记得他曾参加了一个亲子家庭节目，是携老公和孩子一起出镜的，她当时刚生完二胎没多久，再次进入大众视线的时候让人们大跌眼镜。

这哪是明星啊，这简直就是一个家庭妇女，黑眼圈加肥胖的身材，人们都叫她“胖熊猫”，梅婷自己也知道，于是他一气之下怒减20斤，秒变女神，网友纷纷留言求食谱，宝妈们更是羡慕不已，纷纷变身迷妹：“这颜值，我爱了！”。

为什么有的人产后就越来越瘦，有的人就越来越胖？

1.不运动

不得不承认运动是减脂的最健康的方法，因为我们可能在座月子期间要坚持母乳喂养，那么我们不可能采用不吃饭的方法来恢复我们的体重，所以很多家长就会想着等我母乳喂养结束在减肥吧，这个关键就很错误，那你真的这么做了，你会的发现你开始很难减下去，因为那都是实打实的肉了，而在座月子期间稍微运动就会比你不运动的会瘦很多。

2.吃剩饭

这是身为一个妈妈一个家庭妇女的通病，就是当老公或者孩子剩饭的时候，并且剩下饿不是很多，你就会觉得扔了可惜，那就吃了吧，反正就一口，这样一来二去，你还怎么瘦？只会越来越胖，并却还养成了这种习惯，所以你每天每炖都是吃得饱饱的甚至是非常撑的状态，那你不胖谁胖？

3.懒惰

因为带娃也是非常辛苦的，再加上每天可能睡觉的时间很短，再加上身体的缺乏运动的乏力感，就会导致每次在孩子睡着以后，你也会昏昏欲睡，家务什么的就暂时抛之脑后，每次几乎就是睡吃睡吃的状态，简直太难不长肉了，所以宝妈们想要变辣妈。千万别懒惰。

孕期究竟胖多少斤是标准的？

首先

，孕期要是没有专人指导和监督，那就不要像陈意涵那样体重保持得那么严格。我们怀孕期间，因为适量的增大，再加上突然的行动不便，会让我们明显变得懒惰和能吃，在加上还要补充营养，所以就会导致我们一下子胖的非常多。

其次

，因为我们每个人身体的情况不同，当我们孕期肥胖超出这个标准值的时候，就会导致我们的血糖升高，那么孕期最害怕的就是血糖的问题，血糖升高最宝宝和孕妇都有危险，很容易患有妊娠糖尿病，所以切忌不是怀了孕就可以为所欲为哦！

最后

，我们究竟在整个孕期胖多少是标准的呢？那就是10~15斤，因为也许我们是没办法做到所有的营养都被宝宝吸收，也要给自己留一点长肉的余地，所以，就算宝宝有8斤多，那么上下的就是真的长在你身上的肉，并且是可以接受的，也好控制和减下去的。

第一妈妈暖心寄语：现在年轻人当妈妈的非常多，所以现在辣妈也就非常多，女人保持好的身材不光是为了让老公有面子，更是为了取悦自己，也是给你的家庭带来美好生活的关键，因为女人保养好，男人就会更卖力的赚钱哦！

对此你们还有什么看法？你怀孕胖了多少斤？现在瘦下来了吗？欢迎大家屏幕下方留言

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