宝宝断奶五大关键喂养技巧

时间：2024-01-15 来源：网友分享

宝宝断奶后，喂养仍需遵循五大原则。下面，我将逐一为您阐述，以帮助宝宝健康度过断奶期。

1. 每天必须饮用牛奶宝宝断奶后，饮食中少了一种优质蛋白质、脂肪的来源。而宝宝生长需要蛋白质，因此，每天必须饮用牛奶。

2. 食物需细、软、烂、碎这个阶段的宝宝长出6-8颗牙齿，但咀嚼能力有限，胃肠消化吸收功能也较弱，因此，食物需细、软、烂、碎。

3. 食物种类要多样化宝宝的主食开始转向普通食物，从饮食中摄取多种食物，才能得到丰富均衡的营养。

4. 每日保持进餐6次宝宝胃部容量较小，因此，不能在一餐中让他们吃太多，最好的方法是每日进餐6次。

5. 不要在食物中加味精给宝宝食用新鲜食物，最好保持原汁原味，适当少加些盐、醋、酱油来提高色、香、味，但不要加味精。

成功断奶Tips：1. 每天安排早、中、晚3次正餐，在两次正餐之间加2次辅餐，睡前增加1次晚点心。辅餐可提供含糖低的饼干、蛋糕、酸奶和水果，每次宜少给，不够再加，以免影响宝宝吃正餐的食欲。2. 宝宝断奶时，可能出现食欲下降。不要强迫宝宝吃东西，尤其是他们不喜欢吃的食品。只要宝宝吃进去一点，就应多加鼓励。过一段时间，宝宝就会接受不喜欢的食品。

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