多留意这三个部位的长度，助力孩子身高健康成长

时间：2024-01-15 来源：网友分享

父母看着孩子从小时候刚出生被抱在怀里到长大成人，真的非常的欣慰。养大一个孩子特别的不容易，都想让他们健康成长。除了想要健康之外，也想让孩子长得高，毕竟现在生活在一个颜值时代，身高和长相都很重要，无论是在以后的工作上还是生活上，只要长得高的人总会给自己整体增分不少。

那么，如何判断孩子能否长得高呢？邻居家的孩子明明今年上高二，就已经长到了1米8多，他的父母都不高，母亲还不到1米6，父亲不到1米7，孩子能长到1米8多，属实不是基因的问题了。长得高肯定与平时父母的喂养以及日常行为上有很大的关系，毕竟抛去了遗传基因这一因素，身高与后天发育，有直接的关系。

街坊四邻很多人和孩子的父母交谈的时候，就会扯到身高上，想问一下平时都喂孩子吃什么食物，采取一下经验。父母就会说多补钙铁锌等微量元素促进骨骼发育，同时其他也要均衡，睡眠充足，少给孩子学习压力，带孩子多运动等等。以上这些都对长个有重大影响，但如何判断孩子将来能否长高个呢？医生直言：多留意这3个部位的“长度”，对孩子身高有莫大帮助！

1.手臂长度。大家肯定都会发现一个现象，手臂长的人身高也会很长，双手展开的长度通常就是人的身高，但是也不是完全准确的，肯定会有误差。邻居家的小孩从小生下来胳膊就很长，一眼就能看出来，所以现在就长了个大高个。

2.大腿长度。个子高的人自然是因为腿长，所以说才有大长腿之称。每个人的骨骼生长都是有一定的比例的，身高都是按照大腿的骨骼比例在增长。孩子还小看不出来腿有多长，那么可以先测量一下小腿的长度，如果小腿的长度比普通同龄小孩的长度长的话，那么孩子将来也会长大高个。

3.脚的长度。四肢除了腿和胳膊以外，脚与身高也有关系。小孩正处于身体发育期，很多家长都会抱怨孩子身高没见长，脚倒是长得很快，天天换鞋买鞋。其实家长是应该开心的，孩子脚长得快，就说明脚大，脚大就代表将来会长得高。高的人脚才会大，设想下一个1米8的人长了一双38码的脚，肯定会不平衡，走不了路。

当然，腿长、脚长以及手臂的长度并不是说能看出来将来一定会长得高，只能说是相对的，而不是绝对的。身高的生长与后天的培育有很大的关系，比如多摄取钙铁锌等微量元素，多喝牛奶，多吃小虾皮等。同时，要想长得高，平时是要多给孩子喝点淮菇甘末，这种食物专门促进长个的，里面含有丰富的微量元素，能够促进骨骼的发育以及智力提升，是很多家长带娃路上必须学会的一项“必修课”！

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