产后妈妈的心理反应秘密的大揭秘

　　到了冬季，由于天气寒冷，很多人都变得懒洋洋了，不愿意出门运动，冬季不运动是不行的，只有多运动才能提高抵抗力，但不是所有的运动都适合冬季的，那么冬季养生运动有哪些?下面就给大家介绍八个最适合冬季的运动，一起来看看。　　冬季运动要选择动作幅度较小、热量消耗

食物是最好的钙质来源，每天要多吃些含钙丰富的食物，首选的是奶和奶制品(如牛奶、酸奶、奶粉、奶酪)，含钙量最高，并且容易吸收孕妇补钙吃什么奶粉孕妇补钙吃什么奶粉好呢？多数孕妇奶粉都提供了充足的微量元素，如铁、锌、铜等，还提供了充足的钙、磷，孕妇选择奶粉时必须注

cheryl阿古屋珍珠素颜霜是一款可以养肤的素颜霜，有着很好的美白功效呢。珍珠粉不仅可以美白还可以美容真的是一举两得了，今天5号网小编就要为大家介绍一下，cheryl素颜霜要卸妆吗?阿古屋珍珠素颜霜怎么用?

您好！怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动

激素的副作用激素是一类在人体内起着重要调节作用的化学物质，包括雌激素、孕激素、甲状腺激素等。然而，当人体内的激素水平失去平衡时，就会产生一系列不良反应和副作用。以下将从饮食、环境、药物等多个方面详细介绍如何规避这些副作用。1. 饮食中的激素1.1 消费有机食品有

一个好的底妆会让我们的整个妆容看起来更加有质感，粉底液是最基本的化妆步骤，我们平时上底妆的时候一定要配合使用正确的底妆工具和上妆手法上妆。

猕猴桃是营养价值很高的水果，老少皆宜，经常吃还能对皮肤好。那么有人困惑了，猕猴桃为什么可以美白呢？关于，每天吃猕猴桃能美白吗？猕猴桃为什么可以美白？5号网小编来为您一一解答！

相信许多人对「长年菜」并不陌生，不过你知道它其实就是超市里的芥菜、刈菜吗?早期许多农家会用二期稻作收割后的时间来种芥菜，收成时正好接近过年，芥菜便成为年夜饭必备的食材了。长年菜的「长年」原本指的室「长年工作」之意，而现今则多取长命百岁的意涵，已成为农历过年、家人团圆时吃的阖家团圆菜。

开心果是我们生活中比较常见的坚果类食物！有很高的营养价值，经常吃能美容养颜，抗心血管疾病等！关于，开心果受潮了还能吃吗？开心果放潮了怎么办？小编来为您一一解答！

芍药花的功效与作用 芍药花的药用价值很高，芍药花富含多种维生素、纤维素、糖类物质、矿物质等营养成分，药用价值很高。下面我们就来看芍药花的功效与作用。芍药花的功效与作用1、活血散瘀活血散瘀也是芍药花的重要功效之一，它能促进血液循环，也能缓解淤血阻滞，在人们出现跌打损伤和淤血肿痛时，都能用芍药花进行治疗，能让淤血消散，也能让人体内出现的肿痛症状很快消退。另外人们因跌打损伤引发淤血肿痛时，也可以用芍药花

土大黄属于药材类的一种，其实很多植物虽然是中药，但是也可以作为蔬菜食用。那么，土大黄可以吃吗？土大黄怎么吃？

用柠檬片泡水喝是很受大家喜爱的一种饮水方式，干柠檬片泡水喝可以补充丰富的营养，美容养颜，但是有些人泡出来的柠檬水味道苦苦的，不是很好喝。