宝宝夜惊现象解读：一惊一乍，是夜惊吗？需不需要治疗？

时间：2024-01-14 来源：网友分享

宝宝在睡眠中突然惊醒、大声哭闹的现象，可能是夜惊症的表现。夜惊症通常是由于宝宝中枢神经系统过度兴奋引起的，随着年龄的增长，神经系统逐渐发育完善，通常在12岁之前，夜惊症状会逐渐消失。然而，如果宝宝夜惊的原因是病理性，如家族中有夜惊史、孩子过度兴奋、疲劳、睡眠不足或服用影响中枢神经的药物，那么这种夜惊症可能会持续存在。

那么，宝宝夜惊症是否需要治疗呢？这需要根据夜惊症的诱因来决定。如果宝宝夜惊只是偶尔发生，且可以确定有明显的原因导致夜惊的发生，如只是由于白天受到惊吓，那么在这种情况下，治疗可能不是必须的。在这种情况下，父母可以尝试以下方法来帮助宝宝：

1. 第一时间陪伴在宝宝身边。虽然不一定要想办法唤醒宝宝，但一定要注意防范宝宝夜惊症伴随夜游发作时可能出现的意外伤害。

2. 为宝宝提供良好的睡眠环境。纠正宝宝的不良睡眠姿势，解除可能让他心理紧张的因素，如白天避免过度劳累，睡前避免过度兴奋，让宝宝在轻松愉快的情绪下入睡。

然而，如果宝宝经常发生夜惊，总是睡眠质量低下，严重影响睡眠质量，那么最好带孩子到医院检查，以确认是否存在病理因素。

对于宝宝夜惊症，父母需要避免错误处理方法。当宝宝正在尖叫、大哭时，不要试图通过大力摇晃或大喊来叫醒他。父母需要避免以下行为：

1. 不要用身体接触（如抱抱、拍拍等）来安抚孩子，他可能会挣扎得更剧烈。

2. 不要经常在宝宝面前提及或询问此事，以免给他增加焦虑感。

3. 不要尝试各种偏方，如给宝宝吃安神药等。

总之，宝宝夜惊症可能是由于多种原因引起的，需要根据具体情况来判断是否需要治疗。父母需要密切关注宝宝的情况，并采取适当的措施来帮助他们克服夜惊症。

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