宝宝清洁指南：五官清洁技巧详解

　　虽然宝宝的肌肤格外娇嫩，看上去总是水水的，但是也需要经常进行一些必要的清洁工作。尤其是宝宝的脸部，由于五官都属于开放型器官，肌肤更为敏感，所以一定要注意清洁动作的轻柔。而在清洁宝宝五官的同时，也可以顺便观察有无发育异常等问题。

　　宝宝的小脸

　　小宝宝的脸部肌肤都很光滑、细嫩，不过，因为肌肤较薄、发育尚未成熟的关系，偶尔还是会出现小疹子或干燥等问题。对于这些现象，裴仁生医师表示不需要过于担心，因为新生儿脸上经常可以看见小小、白白的粟粒疹，通常都不需要特别处理，几周之后就会自行消失。

　　观察重点：肌肤异常

　　如果发现宝宝脸部有异常的肌肤问题，切不可自行处理，应该先请教医师的意见，以确认是否需要治疗，或根据医师的建议去保持脸部的清洁，并且适时使用乳液来照顾宝宝脸部肌肤。

　　清洁方式

　　用拧干的纱布巾(或毛巾)轻轻擦拭宝宝的小脸、眉毛，包括脖子等部位，如果宝宝的肌肤比较干燥，那么在洗脸或洗澡过后，可以再涂抹一些质地清爽的护肤乳液。

　　宝宝的眼睛

　　新生儿的视力发展还不是很好，只能看清眼前20～30厘米的物品或人脸。而小宝宝的眼睛也非常脆弱，除了要避免异物入侵外，洗澡时也要小心，不要让洗澡水流入眼睛。

　　观察重点：分泌物、睫毛倒插

　　分泌物

　　新生儿的眼睛偶尔会有少量的分泌物，这是正常的。不过，如果发现宝宝眼睛的分泌物明显增加，而且经常看起来水汪汪的，那么有可能是鼻泪管阻塞。一旦发现宝宝的眼睛出现黄绿色分泌物，就很可能是感染了结膜炎，必须尽快就医。在就医时，妈妈可以请教医师，平时应该如何按摩宝宝的眼角及鼻子部位，以改善鼻泪管阻塞的情形。如果宝宝眼睛出现感染，应依照医师指示使用治疗性药膏。

　　睫毛倒插

　　有些宝宝可能会有睫毛倒插的问题，通常需要先观察一两年，如果情况没有改善或经常造成宝宝眼睛不舒服，就要高度警惕。一般来说，眼科医师会建议等宝宝较大之后再进行手术治疗。

　　清洁方式

　　将纱布巾(毛巾)拧干，其中一角包住妈妈的食指，接着从宝宝内眼角向外眼角方向擦拭干净，接下来换另一个干净的纱布巾(毛巾)角去擦拭另一只眼睛。这样可以避免同一处纱布巾来重复擦拭两边的眼睛，防止发生感染，尤其在眼睛已经出现感染时，更要留意清洁动作的卫生。

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　　宝宝的耳朵

　　小宝宝的耳朵外部已经成型，摸起来非常柔软，内部耳道较为狭窄，通常耳朵的形状都是对称成长的。不过，由于在胎儿期受到了不当的挤压，所以有些宝宝的耳朵外形会显得略为不对称，只要外形没有异常，通常过一段时间就会恢复正常了。

　　观察重点：异味、分泌物流出

　　在帮宝宝洗头时要注意压好耳朵，避免让水流入耳朵内而造成感染。如果平时发现宝宝耳朵里有异常分泌物流出或出现臭味，就要马上带宝宝就医检查，确认是否发生了感染。

　　清洁方式

　　在帮宝宝清洁耳朵时，只要以纱布巾擦拭干净耳朵外部以及耳朵后面即可，耳朵内部则不需要刻意清理。如果洗澡时稍微有水进入耳朵，只要以棉花棒擦拭外耳道周围就好，不需要刻意深入耳道内清洁。另外，宝宝耳朵内的耳垢或耳屎并不会影响听力，妈妈不必刻意清理。如果是在觉得耳屎很多，可请耳鼻喉科医师帮忙清理。

　　宝宝的鼻子

　　宝宝的鼻子非常小巧可爱，通常鼻孔也是小小的，正常情况下偶尔会有鼻屎出现。另外，由于鼻子内部发育尚未完全，所以，在宝宝喝奶或睡觉时，妈妈会觉得宝宝鼻子发出鼻塞或类似打呼噜的声音，这都是正常现象，等宝宝再长大一点，状况就会消失。

　　观察重点：鼻塞

　　如果小宝宝出现流鼻涕或是感觉鼻塞很明显、经常需要张口呼吸，那么要尽快请医师检查一下，很有可能是感冒了。

　　清洁方式

　　在洗澡时，只需要清洁擦拭鼻腔外侧即可。如果发现有鼻屎，在洗完澡后再用棉花棒沾一点水，将鼻屎清出来。如果感觉鼻屎比较干硬，可以在洗澡时于浴室内多放一些热水产生热气，来软化鼻屎，然后清洁起来更为顺当。如果鼻屎在鼻子深处，请不要贸然处理，以免弄伤鼻腔黏膜。其实，只要不影响宝宝呼吸，鼻屎并不需要刻意处理，有时候宝宝会自行以打喷嚏的方式来排除鼻腔内的异物或鼻屎。

　　在宝宝因为生病而出现流鼻涕时，可以使用吸鼻器来帮宝宝吸出鼻涕，这样宝宝会感觉更加舒服。

　　宝宝的嘴巴

　　宝宝在出生时尚未长牙(只有极少数会长新生牙)，不过，即便没有长牙，也需要从一开始就留意宝宝口腔的清洁，尤其是宝宝整日以奶为主食，如果没有做好口腔清洁，可能会有口臭或龋齿问题。另外，在宝宝身体抵抗力较弱时，还可能出现鹅口疮。

　　观察重点：鹅口疮、水泡或溃疡

　　鹅口疮

　　如果发生鹅口疮，妈妈会发现宝宝口腔内部有一块块白色的、像奶渣一样的东西，而且不容易擦拭下来，这是感染白色念珠菌所造成的。只要请专业医师做详细检查，并擦拭医师给予的口腔专用药物，过一段时间就会恢复健康。

　　水泡或溃疡

　　请留意宝宝口腔内部是否有水泡或溃疡问题，有可能是感染疾病所造成(例如感染肠病毒)，最好立即就医检查。

　　清洁方式

　　平时宝宝喝完奶之后，最好养成再喝几口开水的习惯，可以除去口中存留的奶水。另外，每天可以帮宝宝进行一两次口腔清洁护理，妈妈以食指缠绕纱布巾，先蘸湿温开水，再放入宝宝口中，轻微擦拭口腔内部及舌头，或是让宝宝做吸吮纱布巾的动作，也能帮助清洁口腔。请注意，清洁宝宝口腔的时间不要太久，而且妈妈食指不要太深入，以免宝宝觉得不舒服或造成呕吐。

　　TIPS：清洁用品巧准备

　　在洗澡沐浴的时候，是帮宝宝清洁五官及小脸的上佳时间。不过，除了洗澡之外，如果平时宝宝小脸脏了或是流汗了，也需要适时帮他擦一下，这样才能让宝宝保持可爱、干净的外貌。通常在洗澡时，应先从眼睛清洁开始做起，再清洁其他部位。口腔清洁则可以在洗澡前后通过温开水来处理，如果洗澡时想同时清洁口腔，应该另外使用一条干净的纱布巾。

　　* 一盆干净的温水。

　　* 一两条干净的纱布巾或小毛巾。

　　* 一盒棉花棒。

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