孩子冬天在家光脚，安全与舒适如何把握？

时间：2024-01-09 来源：网友分享

如今，越来越多的地方主张让孩子赤脚以促进他们的成长。那么，哪些地方适合让孩子光脚呢？孩子冬天可以赤脚吗？相信许多家长对此表示担忧。因此，本文将为大家介绍日本孩子的光脚教育方法。

在日本，脚底被视为人的“第二个心脏”，正如我们国家的“寒从脚底起”一样，都强调了脚底的重要性。最早提倡让孩子光脚的人，据说是福岛县白河市的白河市立关边小学的校长理崎三郎。他看到孩子们在水中光脚玩耍，认为这是人类双脚最自然的状态，因此他开始提倡让孩子们光脚运动。

研究者们发现，光脚活动可以促进脚趾的自由度和灵活性，增强肌肉强度，防止扁平足，按摩穴位防止遗尿，还能激发脚心的自我调温功能，刺激孩子大脑发育，促进消化，增进食欲，并让孩子不易患感冒。

然而，日本一家有着120年历史的鞋厂的设计师们声称，他们的科研团队跟踪了一批0-10岁的小朋友足弓的发育情况，得出一个惊人的结论：“0-10岁的孩子足弓尚未形成，走路时最好的选择是光脚，所谓鞋子，只不过是保暖和避免孩子的脚受伤时用的工具罢了。”

从孩子的五感发育中最早发育的是触觉来看，从婴儿时期就让孩子们光着脚在大地上运动，有利于他们通过如此“接地气”的方式去感知整个世界。此外，当我们在感到内在遭受了很大的情绪冲击，不能自制的时候，可以采用蹲马步的形式，让脚掌扎根大地，气沉丹田，重心下移，让大地尤其是泥土的力量帮助自己吸收一部分难以承受的情绪能量，可以有效防止自己“沦陷”在糟糕的情绪里。

总的来说，赤脚教育在日本已经有着悠久的历史，而且被广泛接受。然而，对于中国的家长来说，他们可能会担心孩子在冬天赤脚会对他们的成长造成伤害。因此，在决定是否让孩子光脚之前，家长应该仔细考虑孩子的健康状况，以及他们所处的环境，以确定是否适合让孩子光脚。

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