如何给宝宝冲调米粉？怎样存储宝宝米粉？

时间：2024-01-06 来源：网友分享

如何为宝宝冲调米粉？1、首先，在经过消毒的宝宝厨具中，加入6-8汤勺米粉，然后量取约200mL的温奶或经地烧开的温水约180mL，温度约为70℃。小贴士：冲调米粉的温度太高，米粉中的营养成分容易外流；温度太低，米粉不易溶解，混合在一起会结块，宝宝吃了不容易消化。因此，我们采用了七八十摄氏度的温度。2、将量好的温奶或温水倒入米粉中，同时用汤勺轻轻地搅拌，使米粉与水充分混合；倒完奶或水时，一定要先放置30秒让米粉充分吸湿，然后再搅拌。小贴士：米粉和水的比例没有准确的数据，宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一些，然后逐渐增加米粉的比例，使其变得稠一些。3、在搅拌时，汤勺应稍微向外倾斜，向一个方向搅拌；如果有米粉结块，可以用汤勺一边搅拌，一边将其压向碗壁，以帮助分散结块；小贴士：理想的婴儿米糊应该是汤勺舀起时呈炼乳状流下，如果呈渗水状流下则太稀，无法流下则太稠。那么，如何存储宝宝米粉呢？A：如果遇到湿冷多雨的天气，可以将米粉倒入干净卫生的食品盒中或在米粉盒上加一个塑料袋进行储存。如果因为储存方式不当导致米粉结块，请不要使用。B：请不要将米粉放置在冰箱中。从冰箱中取出冲调时，米粉容易凝固成块，不适合冲调，并在打开后尽早使用。C：请保持塑料袋完好无损。根据包装盒的侧边提示，划到铝块上沿的塑料膜，打开铝块的口，就可以倒出米粉，无需撕掉所有的塑料膜。有些家庭会自制宝宝米粉给宝宝，但如果米粉的质地不够均匀，对宝宝的健康会有影响。市场上的米粉通常添加了各种营养元素，而自制宝宝米粉即使添加了营养元素，也无法达到科学的配比。
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