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莲蓬洗干净了才能吃，里面的莲心具有极高的营养功效。那么吃莲蓬有什么好处?莲蓬的功效与作用有哪些?

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夏天吃什么补气血？夏季阳气散发最旺盛，也是五脏六腑对气血的需求最旺的时候，因此夏季也需要通过合理的食疗来调理气血，那么夏天吃什么可以补气血呢？1莲子夏天吃莲子不仅能够起到清热泻火功效，同时还可以起到很好的养心安神、健脾止泻、补肾止遗的功效。主要用于治疗心虚

永远不会落伍的颜色就是红色了，随着新年的开始，一款极光红的颜色刷爆朋友圈，涂上去有气场还减龄，怪不得女星都在用，下面给大家推荐一下极光红口红吧！

　　宝宝几个月吃蔬菜泥　　宝宝在4个月时就可以吃蔬菜泥。初次给宝宝宝喂辅食的时间，最好在早晨喂完奶后用小勺给宝宝少量喂食，这时宝宝比较警醒并愿意接受新事物。一开始最好给宝贝添加少量蔬菜汁或水果汁。当宝宝适应后，才开始添加第二种，一般不主张过早添加肉类食品，

工装裤这种版型实际上男女都是比较合适的，工装裤男生穿就是干净利落，而女生穿就会比较帅气，那么工装裤有几种款式呢？工装裤有什么特点呢？

随着杨紫的大火，她小时候主演的家喻户晓的《家有儿女》也被人重新谈起。小编重温旧剧，发现家有儿女里面父母的教育方式其实也有问题存在，且听小编来细数~

百合是一味药，对于情绪不稳定，精神烦躁的人来说，吃一些百合能够安神静气，调理心情，那么，百合有哪些食谱？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。精神烦躁吃百合有用吗如果常常觉得压力很大，情绪很压抑，有时自觉有发热，但测体温还不到37℃；有时觉得很冷，但摸上去身上却热乎乎的；有时候食欲好到什么都吃得下，有时候又一点食欲都没有，不知道吃什么好；整天想睡觉，觉得疲倦，但又睡不着；很想去痛快地奔跑一回，又觉得没有气力去运动。总而言之，就是觉得自己得了很怪的病，但去医院检查身体又没有什么大问题，这种情况，其实就是古人所说的“

鸭油大家都很熟悉的吧，就是我们经常吃的鸭子的脂肪，它的油含有的胆固醇要比普通的动物脂肪少很多，而且还可以有很好的保健的通，是有利于健康的哦，你知道鸭油的具体的一些小常识吗，以及食用禁忌，大家都要知道。鸭油就是鸭子的脂肪，以鸭子体内白色固体为代表，鸭油的胆固

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重庆黄桷湾立交桥位于南岸区盘龙，是盘龙立交的重大改造和提升，设计共有5层，其中主线有双向4车道，车行设计速度为60公里/小时，匝道设计速度为40公里/小时。它将连接朝天门大桥、慈母山隧道、内环高速、机场专用快速路，是连接广阳岛、江北机场、南岸、大佛寺大桥、朝天门大桥、弹子石、四公里、茶园8个方向的重要节点，共有20条匝道（以前只有15条）。黄桷湾立交的建成，使得弹子石片区的交通得到极大的改善，从南

1.茶水漱口每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。2.叩齿咽津每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后还日增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次