哄婴儿入睡的妙招盘点

时间：2023-12-09 来源：网友分享

许多宝宝睡觉并不安稳，常常需要抱着奶哄，这是许多妈妈都曾经历过的。当宝宝出现睡眠问题时，如果家长没有找到合适的解决方法，可能会心急地尝试用奶睡、抱哄等方式让孩子入睡。表面上看，这种方法似乎解决了宝宝入睡的问题，但实际上却给自己挖了一个坑。一旦习惯养成，改变起来就特别困难，因此宝宝的睡眠改善就成了一场持久的拉锯战。现在，让我们来看看一些快速哄宝宝入睡的方法。

1. 给宝宝把尿

许多宝宝在快要睡觉之前，都喜欢妈妈给自己把尿。当妈妈给宝宝把尿时，宝宝似乎也能感觉到是要睡觉了的意思。一边给宝宝把尿，一边哼着小曲，就会发现宝宝很快就会小便了，而且宝宝有一种昏昏欲睡的感觉。只要再稍微拍拍宝宝的后背，宝宝就容易入睡。

2. 给宝宝哺乳

许多妈妈在宝宝睡觉之前，都有给宝宝喂母乳的习惯。只有把宝宝喂饱了，这样宝宝睡觉的时候才会睡得更香。谁都不希望宝宝睡着了之后，因为肚子饿又醒来吧。所以在哄宝宝睡觉的时候，一定要先给宝宝喂饱了，这样肚子舒服，宝宝睡觉才会更加踏实。

3. 睡前不能太兴奋

小宝宝一般会吃饱了就睡觉，大人最好不要在吃完不睡的情况下逗孩子玩，或者知道大的噪音，孩子的困劲被赶跑了就很难入睡了。一定不要让他情绪波动太大，大人可以在旁边轻轻拍着孩子，哄睡。

4. 摇篮曲

可以给宝宝唱摇篮曲，摇篮曲具有催眠的效果，对小宝宝来说也是一样有效果。宝宝虽然小，但是他的听力却很发达，听着摇篮曲往往会很快进入睡眠状态。只要掌握一定的技巧，其实哄宝宝睡觉并没有那么复杂的。宝宝平时喜欢听音乐的话，可以多放音乐给宝宝听，例如虫儿飞，也能够促进宝宝快速进入到睡眠状态中。

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