新生宝宝冲奶粉四大忌，如何正确冲泡？

时间：2023-12-04 来源：网友分享

冲奶粉的四大注意事项：

首先，冲调婴儿奶粉时，应避免先加奶粉后加水。正确的冲调方法是先倒入适量的40℃-60℃的温开水到奶瓶中，再按适当比例加入奶粉。这样现配现吃，可以避免污染。

其次，切勿将已冲调好的奶粉再次煮沸。已经冲调好的奶粉若再煮沸，会导致蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。再者，我们不建议自行增加奶粉的浓度或添加辅助品。这样做会增加婴儿的肠道负担，导致消化功能紊乱，可能引发便秘或腹泻，严重时还会出现坏死性小肠结肠炎。

此外，不可将药物混入奶粉中给婴儿服用。最后，冲奶粉时不要添加额外的饮用水。只要按照规定的比例正确调制奶粉，一般情况下婴儿是不会出现“上火”现象的。

关于冲奶粉的最佳方法，应该先倒入开水，然后等待水温降至60度或70度时再加入相应的奶粉，并摇匀。如果水温太高，会破坏奶粉中的营养成分，影响吸收。水温太低也不好，60度或70度的水温冲奶粉，能让奶粉中的营养更好地释放，有利于婴儿吸收。另外，在冲奶粉时，最好不要使用带有特殊味道的清水，如骨头汤、海带汤、绿茶、决明子茶等。这些做法可能会导致营养过剩，使宝宝肥胖，或者让宝宝习惯有刺激性的味道，甚至引发过敏等。

在冲奶粉前，需要先将水煮沸，然后待其冷却至适当的温度。在将奶瓶盖好并倒置以防止感染细菌后，将水倒入奶瓶中，并按照所需的乳量的一半左右控制水的用量。无论是使用自来水、纯净水还是矿泉水，都应确保在冲奶粉前进行煮沸处理。最后，我们应该避免在冲奶粉时添加额外的饮用水。只要我们按照规定的比例正确地调制奶粉，一般情况下婴儿是不会出现“上火”现象的。

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