婴儿喜欢趴着睡：睡眠姿势对婴儿健康成长的影响

时间：2023-12-03 来源：网友分享

许多父母注意到他们的宝宝喜欢趴着睡觉，尽管他们曾多次尝试帮助宝宝翻身的睡眠方式，但宝宝似乎总是能再次找到趴着睡的舒适感。这种现象在宝宝中非常常见，他们可能认为趴着睡更为舒适。那么，婴儿趴着睡觉到底好不好呢？这需要我们从利弊两个方面来探讨。

首先，为什么有些宝宝会选择趴着睡。宝宝在妈妈肚子里的时候，通常是蜷缩在一起趴着睡的，而当他出生后，他会下意识地寻找最让他有安全感的位置，而趴着睡可以让他有一种回到妈妈子宫里的感觉。这也是为什么有些宝宝趴着睡时会睡得更香的原因。

其次，我们来看看趴着睡的优点。国外科学家曾对80名健康婴儿进行过睡眠姿势的研究，他们发现，无论是俯卧还是仰卧的婴儿，其睡眠时间都有所增加，非快速动眼睡眠时间也有所增加，觉醒次数和时间则有所减少。这表明，趴着睡对婴儿的睡眠质量有所改善，而且有助于他们的健康成长。

然而，我们也不能忽视趴着睡的弊端。宝宝在出生后，由于颈部的力量相对不足，不能灵活转动自己的头部，如果口鼻被毛巾、枕头等物品堵住，就容易引起窒息，危及宝宝的生命。

此外，小宝宝在趴着睡的时候，由于其身体调节系统尚未完全发育，胸腹部会紧贴床铺，不易散热，而且宝宝的胃容量较小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，容易发生吐乳。如果发生吐奶，由于脸朝下，如果不及时清理口鼻，就可能导致呕吐物吸入气管，引发窒息。

总的来说，尽管趴着睡对宝宝有一定的优势，但我们也应警惕其潜在的危险。特别是在宝宝年龄较小，颈部的力量相对不足，不能灵活转动自己的头部的情况下，趴着睡就可能引发窒息，危及宝宝的生命。因此，我国和美国儿科学会都特别强调，6月龄前的宝宝是严禁趴着睡的。

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