宝宝牙齿护理五大要点需关注

幼儿龋齿是口腔疾病中最为常见的病症，且发病率逐年上升。为预防幼儿恒牙发生龋齿，首要关注的是乳牙龋齿，这是预防恒牙龋齿的最基本方法。然而，许多父母尚未转变对口腔保健和口腔疾病的观念，他们认为幼儿的乳牙会自然更换，因此忽视乳牙的保护和口腔卫生习惯的培养。许多幼儿不刷牙，只有少数会在早上刷一次。而睡前吃饼干和零食的幼儿，父母并未要求他们刷牙。许多父母不了解哪些饮食会导致龋齿，对龋坏的乳牙不及时修补，导致龋齿发病率越来越高。因此，应从小增强幼儿的口腔保健意识，培养良好的口腔卫生习惯，以减少口腔疾病。

1.提高刷牙兴趣。2岁半的幼儿，乳牙基本出齐，虽然大脑和智力尚未完全发育，但模仿力强。家长在刷牙时，让幼儿在旁边观看，次数多了，他们会渴望刷牙。这时，家长可以购买一套有趣的儿童牙刷、牙膏、漱口杯，培养幼儿的刷牙兴趣。3岁时，幼儿可能养成良好的刷牙习惯。对于乳牙未萌出前的婴儿，母亲应在哺乳后和每晚睡前，用消毒纱布轻轻擦洗牙龈和腭部，并注意进食后给少量温开水，用以清洁口腔。

2.选用儿童牙刷。幼儿口腔较小，粘膜娇嫩，应选用刷头小、刷毛软、刷毛端经过磨圆的儿童牙刷。刷毛一般为两行，每行五束或六束。这种牙刷的优点是不会损伤牙齿和牙龈，在口腔内转动灵活，可以刷到牙列的各个部位，有效地清除牙菌斑。

3.慎用儿童牙膏。在上海，自来水已含适量的氟，幼儿刷牙就不必选用含氟牙膏，过量含氟会引起氟中毒，损害神经系统，引发骨质疏松症。儿童牙膏选用水果香味，可以提高刷牙兴趣。刷牙时，牙膏的用量不要太多，大约一粒黄豆大小即可。牙膏中的主要原料是磨擦剂，磨擦剂粉末越细，牙膏的质量越好。在开始培养刷牙兴趣时，家长可以不用牙膏，只用牙刷沾清水刷牙，以免牙膏咽入口腔。

4.纠正刷牙动作。幼儿有了刷牙兴趣后，家长要手把手教他们正确的刷牙方法。2岁半的幼儿已经有一定的理解、表达能力，只要家长耐心指导，他们可以很快掌握正确的刷牙方法。开始时，引导幼儿把牙刷呈45°角，斜放、轻压在牙龈边缘，顺着牙缝转动牙刷头，2到3颗牙齿为一组，每组各转动10次左右，清除牙齿与牙龈沟内的牙菌斑。先上后下、先左后右，按顺序清洁每个牙面，包括：唇颊面、舌颚面及咀嚼面，勿忘刷下颌前牙舌前区。刷牙力度要适中，不宜太用力，避免损伤口腔。

5.坚持早晚刷牙。幼儿刚开始模仿时，兴趣很大，但一旦学会，就缺乏主动性和自觉性。这时，家长要陪伴幼儿，坚持一天两次，每次3分钟，做到早晚刷牙。家长应反复告诉孩子：养成良好的刷牙习惯，将来就会拥有一副健康美丽的牙齿。刷牙不仅可以清洁牙齿、去除菌斑，还可以按摩牙龈，促进牙龈血液循环，改善局部营养和氧的供应，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。因此，刷牙是维护口腔健康，预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。