婴儿黄昏闹如何应对？小妙招助你轻松应对

时间：2023-11-21 来源：网友分享

新妈妈们都有过宝宝黄昏闹的体验。黄昏时刻，宝宝会突然变得烦躁不安，哭闹不止，情绪非常激动。这种现象究竟会在婴儿多大出现？又如何应对呢？下面，我们来详细了解一下。

黄昏闹，又称黄昏焦虑症，通常发生在婴儿6个月以下。这个阶段，宝宝正处在黄昏小觉消失的阶段，睡眠不熟，容易感到困倦。此时，宝宝会频繁吃奶，吃几口就哭几下。一般情况下，宝宝从出生到6个月都会出现黄昏闹的现象。

特别是6个月左右的宝宝，正处在黄昏小觉消失的阶段，睡吧，有点睡不熟，不睡吧，又困又难受。宝宝在这种情况下会更加烦躁。当宝宝哭闹不止时，父母要及时安抚，可以抱起宝宝，摸摸脸蛋和小手，或者带宝宝到阳台上透透气。同时，妈妈要告诉宝宝，妈妈会一直陪着宝宝，让他获得充足的安全感，建立对亲人的信任感。

此外，为了让宝宝感到舒适，家长可以为宝宝创造一个熟悉舒适的环境。用质地柔软的毯子将宝宝包裹起来，让他感受到在妈妈子宫内一样的环境。当宝宝抗拒或者不耐烦情绪时，家长要及时将宝宝抱出，用其他方法安抚。

为了让宝宝放松，家长可以尝试轻缓地晃动宝宝。轻轻摇晃可以增加宝宝的舒适感，让孩子感受到类似子宫一样的环境氛围。同时，轻抚宝宝，轻轻抚摸宝宝的头部或者背部，能使他感到轻松愉悦。抚摸宝宝的时候，妈妈的动作一定要轻揉，注意控制力度。

为了让宝宝安静下来，家长还可以让宝宝听音乐。轻松舒适的音乐能够起到很好的安抚作用。播放轻柔的音乐或者轻轻哼唱，可以很好地安抚宝宝的情绪。

最后，为了让宝宝转移注意力，家长可以通过发出有规律的声音或震动吸引宝宝的注意力。比如吹风机、吸尘器、洗衣机等工作时的声音和震动。一般情况下，这些白噪音会把宝宝吸引住，从而忘记哭泣，使情绪变得平静下来。

总之，家长可以通过以上方法来应对宝宝黄昏闹的现象。不过，每个宝宝的情况都不一样，因此，黄昏闹消失的时间也因人而异。随着宝宝的长大，1岁左右时基本上就不存在黄昏闹了。不过，家长仍需密切关注宝宝的情绪变化，确保宝宝健康成长。

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