男人想生儿子时，吃碱性还是酸性食物能提高精子活跃？怎么吃才能成功？

时间：2023-11-20 来源：网友分享

在备孕期间想要生育儿子，除了女性需要注意一些特殊情况外，男性也需要注意一些饮食方面的注意事项。那么，男性在备孕期间应该吃碱性还是酸性食物呢？这涉及到男性生育能力的问题。

生男生女与女性的体内环境有很大关系，与男性饮食关系不大。然而，男性在备孕期间多吃酸性食物能提高精子活力。酸性食物包括肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品（如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳）、米麦面粉类制品、罐头、玉米等。男性多吃这些酸性食物可以增加生育儿子几率。

然而，生男孩的条件并非绝对。如果女性身体环境呈碱性、受孕温度高、有性高潮、男女双方都年轻和强壮等，这些条件能提高生男孩的几率。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，男性摄取均衡饮食，也能增加生男孩的几率。

想要提高生儿子几率，男性需要摄入一些蛋白质丰富的食物，如牛肉、鸡肉、羊肉、豆制品等。同时，多吃一些性激素高的食物，如鸡肝、蛋类、牛鞭、羊肾等，以促进男性精原细胞的分裂和成熟。此外，男性还需要摄入一些维生素多的食物，如南瓜、大蒜、绿叶蔬菜、土豆、西红柿、大枣等，以及矿物质和微量元素多的食物，如虾、骨头汤、木耳、桂圆、山药、冬瓜、蚕豆、葡萄、海参等。

提高生儿子几率的关键在于改变体质。在日常饮食中，选择一些弱碱性食物，保证夫妻双方都是弱碱性体质。这样，即使女性受孕温度不高，也能提高生儿子的几率。同时，女性朋友要了解自己的排卵期，进行体温测量。如果体温较高，生儿子的几率也会大大增加。最好避免同房次数过多，以免精子过于浓重。

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