春天皮肤过敏的预防和护理指南：春天特别容易过敏

时间：2023-11-16 来源：网友分享

春天是一个气候舒适的季节，然而对于过敏体质的人来说，春天却是一个灾难。花粉、柳絮和粉尘等过敏源开始肆虐我们，导致皮肤瘙痒、长疱疹、荨麻疹等过敏症状。那么，春天为何容易皮肤过敏？如何预防？下面为您详细介绍。

春天为何容易皮肤过敏？

1、温度变化春天温度逐渐升高，但并不稳定，经常冷热交替。皮肤刚刚经历了一个冬季的摧残，各个方面的防御机制还比较弱，而防护能力弱的皮肤无法适应短时间温度骤然变化，所以较易引发肌肤过敏症状。

2、风和干燥春季多风、干燥这一点，生活在南方的小伙伴可能感受不明显，北方的朋友就会有很深的感受了。北方春季多风，并且都是大风，加上温度升高，水分蒸发得很快。如果没有做好保湿，皮肤内部的水分流失很快，皮肤很容易干燥、缺水、粗糙，严重的就会引发皮肤敏感。

3、紫外线春天阳光照在人身上，暖暖的非常舒服。但春天阳光中的紫外线强度也会上升，虽然没有夏天的紫外线厉害，但比冬天要强烈很多。这时如果忽略了防晒，紫外线很容易给皮肤造成伤害。一般的皮肤会被晒黑，而敏感脆弱的肌肤就有可能引发炎症，导致皮肤红、肿、痒，加重皮肤过敏。

4、过敏源增多春天植物开始抽芽生花，空气中总是漂浮着大量的花粉、柳絮和粉尘，这些都是重要的过敏源。容易敏感的肌肤这时就要特别注意这方面的防护了，平时尽量远离这些花粉和粉尘过多的环境，出门做好遮蔽防护等措施。春天万物焕发生机，当然也包括各种细菌、真菌、螨虫等微生物。这些微生物附在皮肤表面过度活跃，就会刺激皮肤，引发皮肤过敏。

春天预防过敏指南做好护肤敏感肌肤的人群选择护肤品务必要记住三点：

第一，购买正规品牌的护肤品；

第二，尽量不要过度频繁地换用护肤品；

第三，要选择不含浓烈香味且酒精少的低刺激性护肤品。

像春天这样的易过敏时期，皮肤的保湿和防晒非常重要，另外也可以考虑使用修复肌肤屏障的护肤品，尽量不用袪斑、除皱的护肤品。保持卫生保持室内环境的清洁非常重要。家中一定要定期清扫灰尘，经常换洗被单、被套、枕套等用品。家里有小朋友的更要注意勤打扫卫生，小朋友的日用品、玩具（特别是毛绒玩具）等都要经常清洗、消毒。抗过敏食物春天容易过敏的人，平时可以多吃一些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物，提高身体的免疫能力。

定时清洗化妆工具粉扑和化妆刷用久了难免会藏匿很多细菌，用不干净的工具化妆，更容易引起长痘和过敏。所以这些经常使用的美容工具一定要定时清洗，这样才能有效预防皮肤过敏。过敏后停止化妆敏感肌平时应尽量不化浓妆。皮肤一旦过敏，需立即停止使用任何化妆品，皮肤护理也要谨遵医嘱而行。

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