健康营养早餐，拒绝“牛奶加鸡蛋

超八成女性经历过经前期综合征，这会导致女性在月经期间心情很不好，整个人都会变得非常的烦躁，身体也很不舒服。那么月经期间怎样保持心情舒畅？下面妈妈好孕网小编带来介绍。有种心情不好叫经前期综合征经前期综合征(PMS)是一种在月经前1~2周开始出现的以情感、行为和躯体障碍为特征的综合征。它会逐渐加重，月经来潮前最后2~3天最严重，来潮后症状自然消失，并且它的实际发生率可能比你想象中高得多。经前期综合征其临床表现特点是周期性反复出现。1.神经症状 表现为精神紧张、焦虑、易怒、急躁、情绪波动、不能自制;或抑郁、情绪

提肛运动是非常好的一个可以锻炼前列腺的动作，被很多男士推荐，效果非常好。下面5号网小编给大家讲讲提肛可以治疗前列腺吗？提肛能延长射精时间吗？

每到秋季，银杏树点缀了深秋的美景，而且也是白果的上市季节。那么，白果怎么去壳？白果和银杏是什么关系？

宝宝在喝奶的时候很容易打嗝，特别是在 吃完了奶之后，不过孩子打嗝怎么办呢，怎么缓解宝宝打嗝呢，往往宝宝的一点小变化都会引起爸爸妈妈的担心，那么宝宝打嗝怎么办呢，相信大家一定

　　麦麸就是麦皮，是小麦最外层的表皮，小麦加工面粉后剩下的皮称为麦麸。小麦被磨面机加工后，变成面粉和麦麸两部分，麦麸就是小麦的外皮，多数当作饲料使用，但也可掺在高筋白面粉中制作高纤维麦麸面包。麦麸为麦黄色，片状或粉状，共分6层，外面的5层含粗纤维较多，营养少，难以消化。麦麸含有大量的维生素B类和纤维素。　　麦麸其实就是小麦皮，而这种物质其中的膳食纤维的含量是非常丰富的，对于人们来说，这种纤维也是人

怀男怀女的肚型区别图片！看孕早期B超单，如果孕囊长和宽的相差在一倍以上，男宝宝可能性大。孕囊的长和宽相等，女宝宝可能性大。：看孕囊形状，像茄子或长条状的是男宝宝可能性大，圆圆的是女宝宝的可能性大。孕后期B超单，双顶径减去股骨长的值大于2，男宝宝可能性大，值小

junghans荣汉斯手表是很受欢迎的德国手表，这个牌子的手表非常精美，不论男款还是女款都卖的特别好，是一眼就会爱上的手表。下面5号网小编给大家讲讲junghans手表算什么档次？荣汉斯手表怎么样？

维生素K的作用维生素K是一种脂溶性维生素，它在人体内起着重要的作用。它不仅参与血液凝固过程，还对骨骼健康起到关键作用。维生素K有助于促进钙的吸收和利用，从而增强骨骼的强度和稳定性。维生素K与骨密度研究表明，缺乏维生素K会导致骨质疏松症和易碎性骨折的风险增加。这

　　杯水车薪的意思是用一杯水去救一车着了火的柴草；比喻力量太小，对解决问题无济于事。成语最早出自于战国·孟轲《孟子·告子上》：仁之胜不仁也，犹水胜火。今之为仁者，犹以一杯水救一车薪之火也，不熄,则谓之水不胜火。此又与于不仁之甚者也，亦终必亡而已矣。后人据此概括出成语“杯水车薪”。　　杯水车薪的近义词为：粥少僧多、无济于事、杯水救薪、人浮于事、杯水舆薪；反义词为：卓有成效、聚沙成塔、绰绰有余、车载斗

在感情中，渣男的存在对女孩的伤害是非常大的，很多感情往往都是因为男生的渣而分手，那么如果分手后渣男又回头找你复合，该不该原谅他呢？

Comotomo可么多么是一款近似母乳的奶瓶，因此许多家长都希望用这款奶瓶喂宝宝吃奶，但是由于Comotomo可么多么特殊的造型和材质，许多妈妈不知道Comotomo可么多么奶瓶适合多大的宝宝。下面就给大家详细的介绍

平板支撑又叫做棒式，不仅强化腹部，更能有效锻练到手臂、腿部以及平衡感，是调整身体的最佳运动！但到底该怎么撑才有效果？圆圆小腹才能不见呢？下面5号网小编带大家来看一下平板支撑怎么做才对？