孩子出汗过多：了解因及调理方法

时间：2023-10-31 来源：网友分享

孩子出汗的原因并不一定仅仅是缺钙，而且还有其他几种可能性。以下是一些可能的原因：

1. 脑部耗能最多：由于脑部是人体最大的能量消耗器官，所以人体比其他哺乳动物聪明。这是因为脑容量大，耗能多，所以出汗。只要保证孩子营养合理，生长发育正常，出汗就是与气温、室温、运动等因素有关。

2. 进食：有些家长说孩子进食后出汗很多，用吃奶的劲都使出来了。这表明孩子需要消耗很多能量，所以出汗。

3. 气温和穿着：气温升高或穿着过多会导致孩子出汗。热会通过汗腺排出体内热量，调节孩子的体温。

4. 生长发育：生长发育的孩子代谢旺盛，比成年人更容易出汗。

5. 缺钙：缺钙可能会导致孩子出汗，但这种孩子不单纯表现为出汗，还会伴有生长发育不良和饮食结构不合理。

总之，要判断宝宝是冷还是热，不能仅凭感觉。最简单的方法是摸。事实上，孩子的心脏功能较弱，到达四肢末梢的血液就会少，所以有时候即使身体很温暖，手脚一般都是偏凉的。要教大家一个方法：孩子不管穿衣服还是盖被子，做到手腕暖和，后背无汗就是合适的。

关于补钙问题，不要动不动就认为孩子缺钙缺什么。事实上，食物中已经包含了充足的微量元素，只需吃鱼肝油促进钙吸收。如果明确是缺钙，应补充足量钙剂和维生素AD制剂。人体自身无法合成维生素D，所以婴儿配方奶粉中会提供合理含量的维生素D。

此外，维生素D与钙、维生素A和人体代谢、视力、免疫力发育都有关系。所以，在补充微量元素时，要注意解决导致微量元素缺乏的原因，改正问题。制剂的选用一定要看含量。忽略含量的微量元素制剂谈补充微量元素就是耍流氓。

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