儿童缺铁补铁的最佳时间是什么？正确补铁方法有哪些？

时间：2023-10-13 来源：网友分享

给孩子补铁应该怎么做比较好，怎样才能发现孩子缺铁了呢？孩子缺铁的表现是什么样的？应该用什么方法给孩子补铁呢？八宝网小编就来说说吧。

宝宝贫血时，不要等轻微的贫血表现出来，大多数宝宝都是在做血常规检查时才被检查出贫血。比较严重的贫血宝宝可能会有以下表现：

1. 食欲下降，比如厌奶，不爱吃饭，体重增加缓慢；2. 面色苍白，嘴唇、指甲颜色淡，扒开眼睑也没有血色；3. 看起来比较虚弱，容易累；4. 情绪烦躁，容易发脾气。

不过，这些表现并不典型，还有一些是贫血很严重后才会有的情况。此时，还是需要马上去医院就诊，千万不要耽误。

总结一句话就是，家长想要尽早识别缺铁，采血化验是最重要的，远比看症状体征可靠。铁剂补充必须掌握的三个方法：

1. 铁剂治疗要吃够时间，定期复查。2. 餐间服用铁剂最好在两餐之间吃，这样可以减轻胃肠道不舒服。3. 过量也有害铁剂虽然补血效果好，但是也不能补得过多，因为铁摄入过多会有风险。

铁剂治疗胜在坚持，服用铁剂的总疗程通常至少3个月。在停止补铁之前，最好复查下血清铁蛋白浓度来检查铁储备。在餐间服用铁剂时，可以让宝宝更舒服些，比如给宝宝在两餐之间吃铁剂，这样可以减轻胃肠道不舒服。选择新型有机铁，刺激性更小的有机铁剂，这样宝宝接受度也会高些。从小剂量开始，如果没有不舒服的，可以在1-2天内加至足量。

在服用铁剂期间，宝宝可能会拉黑便，这是正常现象，不必过于担心。家长还可以准备细管，用来吸铁剂，或者吃完铁剂后可以喝些水，这样可以减少牙齿被铁剂染色。如果宝宝已经会“吸”，家长还可以准备细管，用来吸铁剂，或者吃完铁剂后可以喝些水，这样可以减少牙齿被铁剂染色。

另外，服用铁剂期间，宝宝可能会拉黑便，这是正常现象，不必过于担心。

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