宝宝长牙了能吃西瓜吗？给宝宝榨西瓜汁喝好不好？

时间：2023-10-03 来源：网友分享

许多宝宝在长牙之后，可能会对水果产生好奇。那么，长牙的宝宝能否吃西瓜？答案是否定的。虽然西瓜含有高达90%的含水量，它被认为是最“富水”的水果之一。此外，其中所含的瓜氨酸和精氨酸成分，有助于尿素的形成，因此非常利尿。

然而，虽然西瓜对宝宝的身体有益，但它的含糖量较高。对于不到10个月的宝宝来说，过多的糖分很容易引发高渗性腹泻。因此，即使西瓜汁，也不适合6个月以下的小宝宝喝。

在食用西瓜时，还需注意以下几点：

1. 宝宝的身体状况。有些宝宝天生肠胃脆弱，属于肠胃虚弱敏感型。这时，妈妈需要谨慎选择是否给宝宝吃西瓜。

2. 宝宝胃肠消化功能。如果宝宝胃肠消化功能很好，在炎热的夏季，哺乳期妈妈们当然可以吃。

3. 冰西瓜。尽量避免吃冰西瓜，因为这将导致腹泻。一次也不要吃的太多，即便没有腹泻影响，西瓜的营养成分并不丰富，如果吃太多西瓜，其他食物就吃不下，分泌出的乳汁营养也会大打折扣。

4. 养成良好的饮食习惯。夏季出汗多，水分流失的同时营养也会或多或少的随之流失。如果不能及时给宝宝补充水分，或是以饮料代替开水给宝宝喝，自然会影响宝宝正常进食。

5. 喂水。建议宝宝睡醒，或是外出回来一定要给宝宝喂水。不要用饮料、果汁去代替开水，也不要在吃饭时才想起来喂水。宝宝喝水都喝饱了自然会影响食欲。

6. 少食甜食。不要给宝宝吃太多甜食，引起挑食、偏食不说，小肚子被糖份填饱了，该吃饭了肯定不好好吃。

总之，给宝宝养成良好的饮食习惯是非常重要的。在饮食上多花些心思，做到色、香、味、型俱全的美味。适当给宝宝补充点益生菌也能够帮助开胃，并且还能促进消化与吸收。总之，给宝宝养成良好的饮食习惯是非常重要的！

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