新生儿理想的睡眠姿势是什么？

时间：2023-10-03 来源：网友分享

刚出生的新生儿，从早到晚大多数时间都处在睡眠状态。作为母亲，我们需要为他们选择最佳的睡眠姿势，以便确保他们的健康和舒适。睡眠姿势可以分为仰卧、俯卧和侧卧三种。

大多数母亲喜欢让孩子仰睡，但这种姿势存在两个问题。首先，当孩子呕吐时，如果被呕吐物阻塞呼吸道，可能导致窒息。其次，仰卧总是睡在一个方向，可能导致头颅变形，形成扁头。此外，刚出生不久的新生儿颈部肌肉尚未发育，容易堵塞鼻口呼吸。

俯卧睡（趴着睡）是欧美人的习惯，这种姿势便于肠道内的气体排出，不容易引起腹痛。在新生儿呕吐奶汁时，不用担心可能导致窒息，同时头部的后部（枕部）也不会因仰卧而变得扁平。然而，刚出生不久的新生儿颈部肌肉尚未发育，自己还不能抬头。如果不注意，容易堵住鼻口呼吸，导致窒息。此外，在新生儿阶段，这种卧姿也不宜采取。

新生儿初生时，保持胎内的姿势，四肢仍屈曲。为使在产道咽进的羊水和粘液流出，生后24小时内，可以采取头低右侧卧位。在颈下垫块小手巾，并定时改换另一侧卧位。否则，由于新生儿的头颅骨骨缝没有完全闭合，长期睡向一边，头颅可能变形。如果婴儿吃完奶经常吐奶，刚喂完奶后，要取右侧卧位，以减少溢奶。一般每4小时左右，给新生儿调换一次卧姿，同时注意不要把耳轮压向前方。

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