产后减肥的说说短语朋友圈吃货产后减肥的心情说说朋友圈

时间：2023-05-05 来源：网友分享

本来减肥就是一件很难的事情，尤其是产后的宝妈减肥吧对孩子不好，孩子在吃奶就减肥对孩子简直是虐待，狠心不下来。那么产后减肥想想总可以了吧，空间朋友圈是最好的倾诉的地方了，那么产后减肥应该怎么在空间朋友圈发说说心情呢?下面妈妈好孕网的小编为大家分享产后减肥的心情说说朋友圈怎么发，大家一起奋斗吧。

产后减肥心情感慨

一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法。少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一。

我有严重的便秘，好几天一次，查了很多资料发现每天大便一次不仅减肥，皮肤也会好。于是我便想办法每天都大便，我个人是很推崇中医的，中医的法子给了我很多惊喜，身体也健康，所以便秘的法子也从这方面入手。那个时候没事就在网上查资料，各种方法用了个遍，找到了适合我自己的法子，有时候一天都能上三次厕所。但是没有腹泻的不良反应，反而觉得舒服。大家不要觉得恶心，懂点中医的就应该明白大便的好处。

之前我也是很胖的，每天就想着怎么减肥，尝试各种减肥方法，还有各种减肥产品，但是真的，没什么大用，而且那些产品弄得我都要放弃减肥了，还好后来新同事给我推荐了波颜婷，不仅没有副作用，效果也超级好，3个月就瘦下来了，真的特别开心~~~~

哺乳期的时候我都已经减下来了，每天吃的多，为了孩子，运动少不了，不敢做太剧烈的运动，就每天下楼多走几圈，晚上回来擦点塑魅婷，很简单的廋下来了。