补铁新技能get！这种维生素帮你迅速解决缺铁难题

相亲本来就是两个不认识的人接触相处，网上相亲更是混杂，很多人觉得网上相亲已经成为骗子重灾区了，不熟悉的人之间容易出现首因效应。

孕妇怀孕期间，很多准妈妈们都发生过腿抽筋的状况，而其中有一部分孕妇的抽筋的现象还很严重，还有的孕妇却完全没发生过。那么，孕妇的腿到底为什么会腿抽筋呢？是因为缺钙吗？下面就来看一看小编给你的解答。孕妇腿抽筋是缺钙吗很多人都认为孕妇腿抽筋的原因就是缺钙，所以发

鲥鱼，很多人可能见过但是不知其名，甚至还曾误以为是响鱼，或是从字面意思上以为是鲫鱼。那么，鲥鱼和响鱼是两种鱼吗？鲥鱼和鲫鱼的区别是什么？

有些女生很喜欢阿玛尼黑管唇釉，总会买一些其他的色号，期待有一天能收集全部的颜色。那么阿玛尼黑管唇釉色号一共有哪些?下面小编为你提供阿玛尼黑管唇釉试色大全。

中耳炎影响听力实在是对生活影响太大了，很多人不清楚中耳炎好了听力是否能恢复，下面5号网的小编为你们介绍中耳炎好了听力能好吗？中耳炎好了耳鸣会好吗？

维生素B的重要性维生素B是人体所需的一类重要营养物质，它包括多种不同的维生素，如维生素B1、B2、B3、B5、B6和叶酸等。这些维生素在人体内起着至关重要的作用，特别是对于味蕾来说更是不可或缺的“美食大师”。味觉与味蕾味觉是我们感知食物口感和风味的能力。而位于舌头上的

孩子生长发育期，要保证三大营养素的摄入，即蛋白质、脂肪和碳水化合物，含有钙、铁、锌、碘的食物也要注重补充。冬季，人体的肠胃功能逐步调整，孩子们的胃口也好起来。此时，家长需从孩子们的饮食着手。孩子生长发育期，要保证三大营养素的摄入，即蛋白质、脂肪和碳水化合物

我们大家很多人对于松茸都是非常熟悉的，同时也都知道其营养价值是很高的，但很少有人清楚其属性，那么我们便要了解一下松茸是热性还是凉性的？松茸要煮多久才能吃？

（1）注意饮食卫生：平时一定要讲究饮食卫生，不吃不干净的食物，不喝不干净的水。饭前，便后要洗手，进餐时最好餐具单用或用公筷。（2）要细嚼慢咽：老年人多牙齿不好，咀嚼能力差，加之胃肠消化能力减退，更应细嚼慢咽，以减轻胃肠负担。（3）少吃油炸、煎炒的食品：由于这

蒲公英是否有降血压的功效呢？蒲公英可以起到降尿酸的作用吗？蒲公英对于降血脂有没有作用呢？喝蒲公英可以达到去火的效果吗？

以下有9个你生活中常见的误区，影响着你的健康……⒈久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素，例如菠菜，在通常状况下(20℃)每放置一天，维生素C损

芋头糕在制作的时候不能用糯米粉来替代粘米粉，这两种食材是不同的，如果替代的话在口感上面肯定是会有影响的，所以尽量还是使用粘米粉吧。