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现在一些女孩子都在吸烟，还会来咨询能否要孩子，在这里我把吸烟的害处告诉大家，烟草对人百害无一利，奉劝大家不要吸烟，远离吸烟环境。据调查，孕妇每天吸烟10支以上，胎儿畸形率为10%，每天30支，可使胎儿畸形率达90%。吸烟会使胎儿缺氧、宫内发育迟缓、低体重或大脑发育

著名的阿尔卑斯山谷中有一条宽阔的车道，两旁景色极美，路上的一块指示牌上写着醒目的大字：慢慢走，欣赏啊!那是在提醒匆忙行车的人们，不要错过一路的风景。我们有必要慢下来，发现和享受人生的美好。 都市女性 1、晚上尽量不要上网 严格区分工作时间和生活

在怀孕期间准妈妈除了自身的营养外，还要承担胎儿对营养的需求，对各种矿物质、微量元素的需求增多，因此需要更加注意及时补充营养。部分准妈妈对营养的了解可能只是补钙或各种维生素，因而忽略了其他的微量元素。今天小朴来给大家介绍一下除了钙和维生素之外的营养素：锌。锌

甲沟炎是指指甲周围的软组织化脓感染，通常是由细菌感染所引起的，不注意手指的卫生清洁，引发的多重感染，甲沟炎的危害很大，那么孩子甲沟炎是怎么引起的？下面妈妈好孕网小编带来介绍。孩

甜瓜是一种很好吃的瓜，夏天到了很多人都喜欢吃这种瓜，下面5号网的小编为你们介绍甜瓜怎么挑？甜瓜挑选方法。

热能：乳母的热能需要量较正常妇女约增加25%，妇女在授乳期应在原有基础上增加800k的热量。若营养不良可直接减少泌乳量。蛋白质：乳母膳食中蛋白质供应不足将影响泌乳量，并使母体处于负氮平衡状态。乳母应在正常蛋白质供给量的基础上，每日增加蛋白质25g。脂类：脂类与婴儿脑

冬季寒冷，但是爱美的MM 又想快速瘦身，怎么办呢？冬季干燥易上火，那么怎么去火又瘦身呢？现在，不用着急，我们有办法来教你。让你这个冬季吃出美丽又灭火哦！

食谱减肥：健康瘦身的秘密在现代社会，越来越多的人意识到保持健康和理想体重的重要性。而食谱减肥成为了许多人追求健康瘦身的选择。本文将从多个方面解答关于食谱减肥的问题，分享我对于健康瘦身的观点与经验。什么是食谱减肥？食谱减肥是指通过合理搭配膳食，控制摄入量和选

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复合维生素和牛奶的营养价值复合维生素是指同时含有多种维生素的一种营养补充剂，而牛奶则是一种富含蛋白质、钙和其他重要营养物质的饮品。结合起来，复合维生素和牛奶可以提供全面且均衡的营养支持。以下将从五个方面详细介绍它们的营养价值。1. 维生素与健康复合维生素通常