维生素B1：饭前还是饭后，营养师告诉你最佳时机！

担担面属于面食的一种，一般北方地区的人比较爱吃面食。担担面是一种远近闻名的小吃。那么，担担面是哪里的小吃？担担面好吃吗？

减肥期间适合吃什么水果？这是你的最佳选择！在减肥过程中，选择适合的水果是非常重要的。水果不仅提供了丰富的维生素和矿物质，还含有纤维和抗氧化剂，有助于促进新陈代谢、增加饱腹感并帮助消化。然而，并非所有水果都适合减肥期间食用。下面将介绍一些最佳选择。1. 蓝莓蓝

留长发的男生就是如此儒雅迷人，不过别把你的长发弄得太服帖顺直了，不然看起来也太不自然了。自然卷设计的男生长发发型才是今年的流行，而且款式很多，今天小编把最受文艺潮男推崇的几款男生长发发型分享在下文了，一起来看看吧。玩音乐的男生温柔又浪漫，对长发情有独钟。看

有生之道网 导读：要说最适合女性的健身项目，那么就非瑜伽莫属了。瑜伽单脚站立式和舞蹈式都是很好的瘦腿动作，能把腿部多余的脂肪给通通消耗掉。腰腹是最容易走样的部位，容易堆积脂肪，形成赘肉，通过简单的瑜伽动作收紧腰腹肌肉，甩掉赘肉，重塑迷人腰腹

安利一个牌子——玛丽黛佳，巴黎时装周御用品牌，它们家的高光粉很滋润，可以轻松刷出水光肌肤哦！如同一场魔术戏法，让你容光焕发！下面一起来看看玛丽黛佳高光粉使用方法

olay小白瓶最好是不要见光，怎么说它都是一款美白产品，见光并不好，为了olay小白瓶更好的美白皮肤，用的时候不要见光哦。

在我们平时生活中经常可以看到有人使用ysl的化妆品，ysl是大家都很喜欢的一个彩妆品牌，ysl的口红销量一直很高，ysl小金条是今年他们家最火的系列。

盘点冬季中药泡脚药方大全改善血液循环防病治病全靠中药泡脚中医有固定的处方和处方来治疗手脚冰冷，泡脚是目前中医治疗手脚冰冷的常用保健方。下面小编就来给大家介绍下关于冬天中药泡脚的3大神奇功效，看吧。冬季中药泡脚药方大全1、驱寒中药泡脚时，室温软化，药物渗透压和挥发性较高，通过热力作用，使体内血液循环畅通，使寒气内侵，机体发热，寒邪“入侵”机体，引起感冒、腹泻、头痛、关节痛、肌肉酸痛、肌肉酸痛等“风寒

　　大暑节气节气正值中伏前后，是一年最炎热的季节，高温闷热;且是雷阵雨最多，易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往会引发苦夏、中暑等病。大暑喝粥需以补气清暑，健脾养胃为主。清补食物有绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉等;清暑食

建议不封保鲜膜。西瓜在封保鲜膜前，其表面存在细菌和微生物，如果保鲜膜的透气透水功能不好，温度下降慢，会导致细菌繁殖得更快，产生厌氧反应，更容易变质，则西瓜不建议封保鲜膜放冰箱。最健康的办法是在最短的时间内吃完。把冰箱里的西瓜拿出来吃时，可以先将表面约1厘米的部分切除。西瓜的挑选方法在对西瓜购买的时候，我们要选择西瓜表面带黄的去买，不要选择那种通绿的进行购买。西瓜表面之所以会有黄色面积出现，是由于在

薯条大家应该不陌生吧，KCF的薯条吃的最多了，一般我们都是吃的现买的，但是如果薯条没炸熟的话还能吃吗？没炸熟的薯条吃了会怎么样呢？下面我们来介绍下！

大创应该是良心好物的代表了，而这款胎盘素系列更加是白菜，从水乳到精华，价格都是30元不到，但是效果却很不错，不过你以为便宜没假货了吗？造假还是依旧不会放过任何机会哦！下面和5号网小编来看大创美白乳液真假辨别方法吧！