主食减肥攻略：吃对就瘦，让你的餐桌成为瘦身利器！

俯卧撑锻炼什么俯卧撑是一项大家都很熟悉的体育运动，这项运动非常锻炼肌肉，也是男性朋友健身必不可少的运动。但是，我们在做俯卧撑之前，必须了解俯卧撑锻炼什么，及俯卧撑的做法。下面将为大家一一介绍这些内容，希望大家能更好的做俯卧撑。在众多运动项目中俯卧撑是经典动

玉米能放冰箱保鲜。玉蜀黍是禾本科、玉蜀黍属植物，俗称玉米。一年生高大草本。秆直立，通常不分枝，高1-4米，基部各节具气生支柱根。叶鞘具横脉；叶舌膜质，长约2毫米；叶片扁平宽大，线状披针形，基部圆形呈耳状。玉米保存方法剥去玉米外层的厚皮，留3层玉米的内皮，不必择去玉米须，更不必清洗，放入保鲜袋或塑料袋中，封好口，放入冰箱的冷冻室里保存。储存期很长。可以把玉米带壳一起煮熟，然后用袋子装起来再放入冰箱的

粉棕色头发很显肤白，是很好看的一款发色，粉棕色百搭又时尚，染出来让人惊艳，很亮眼很时髦，可萌可攻，长发短发染出来都很好看。粉棕色适合什么肤色粉棕色是近几年非常流行的颜色，非常显白的一个颜色，显得整个人非常有气色和有活力的一个颜色，对黄皮特别的友好。粉棕色基

导读：2保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。月经是指有规律的、周期性的子宫出血。若女性发现月经血呈黑色，那就要注意以下这四点：1内裤要

豆腐脑的很多人的早餐必备食物，它有着很高的营养价值，味道也非常好喝，不过在吃豆腐脑的时候其实有很多禁忌要注意，不然可能会出现肠胃不适。

多糖蛋白片：副作用揭秘，你需要知道的事情！多糖蛋白片是一种常见的保健品，被广泛宣传为能够提高免疫力、延缓衰老、改善睡眠等功效。然而，就像其他保健品一样，多糖蛋白片也存在一些潜在的副作用和风险。本文将从五个方面详细介绍与讨论多糖蛋白片的相关问题。1. 多糖蛋白

肺气肿能活几年,肺气肿的食疗也是越来越多的。比如说:川贝雪梨汤、黄芪川贝炖雪梨、川贝炖鸡蛋、蜂蜜炖冰糖,对于肺气肿的治疗有很大的帮助,但是在饮食方面也是需要注意的,饮食也有很多方面的注意事项,那么,肺气肿患者的饮食注意事项有哪些呢?肺气肿能活多久如果患者是在肺气肿手术后或者是长期饮酒的情况下,在饮食上需要多加注意,不能吃辛辣刺激的食物,因为辛辣刺激的食物会影响到药效,会影响到药效的恢复,在治疗肺气

我们平时画眼影的时候，都会使用眼影刷来帮助上眼影，眼影刷是很重要的眼部彩妆工具，眼影刷可以更加均匀的上眼影，晕染效果也比手指好很多。

　　新娘结婚当天化妆造型,这个深冬，什么样的新娘发型和婚纱礼服才是时尚和浪漫的王道呢？奢华系新娘妆，以华丽的色调温暖秋冬的凉意。水钻白纱、紫色花朵、网纱纱花。珍珠线帘，每一个细节都蕴含着浪漫和甜美。准新娘们，你的秋冬婚庆会挑选哪一款呢？新娘当天化妆造型　　

养生导语 ：夏季晚上，蚊子就在房间里飞，嗡嗡乱叫，可怕的是还会被它们叮得满身苞，这时或许你会考虑，为什么蚊子不叮别人，专叮你呢？又什么有效安全的方法驱蚊呢？现在就探讨下蚊子最爱叮哪些人及驱蚊的方法。 每当夏秋之际恐怕不少人都有这样的烦恼，不

　　馒头是诸葛亮发明的。三国演义中讲述诸葛亮七擒孟获，平定南蛮之后，过江受战死冤魂之阻。诸葛亮面对此景心急如焚，想来想去只好祭奠河神，求神降福惩魔，保佑生灵，诸葛亮不忍用人头祭祀，而发明馒头为替代品。于是命杀羊宰猪，包成面团，投于水中以示供奉，这就是“馒头”的起源。　　馒头，古称“蛮头”为“包子”的本称，中国传统面食之一，是一种用发酵的面蒸成的食品。馒头以小麦面粉为主要原料，是中国人日常主食之一。

精油是什么？大家可能都知道精油，但是并不知道精油具体是什么。精油其实是用有香脂腺的植物进行蒸馏，压榨等方法获取的。接下来，小编就带大家去认识精油，看看精油对人们有哪些好处。精油的功效精油的功效分为三方面：皮肤功效、生理功效和心灵功效。皮肤功效：美白，补水，