胖怎么减肥：有效方法大揭秘！

汉堡是一种高热量的快餐美食，这一点相信很多人都应该知道，因此，肥胖患者建议少吃汉堡。那么，一个汉堡的热量是多少？一个汉堡多少卡路里？

羽绒服是大家冬天必备的衣物，羽绒服有很好的保暖性，市面上的羽绒服品牌很多，很多人注意到一个剪刀标志的羽绒服，有的人不知道这个是什么牌子。

妹子想要改变，很多都会选择烫发呢，那款最流行的发型适合你呢？既然都是要烫的，当然的选个流行中长发烫发发型吧！ 及肩的中长发大概是所有女生都会尝试的一款造型，恰到好处的及肩中长发搭配着整体向外卷的烫发造型尽显复古感觉，浅棕色的染发和丰盈式的中长发烫发十分配合

孕中期滋补粥 防治贫血－青芹拌香干 孕妇食谱－香椿蛋炒饭 胎儿骨质发育－雪映红梅 　　此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和胡萝卜素等多种营养素，其中钙、磷的含量较高，孕妇常食，有利于胎儿骨质发育。［原料］　　豆腐500克，胡萝卜（小手指粗）2根，猪肥膘肉100克，水发

在中医理论中，不仅四季的变换是一个完整的循环，有一套相应的养生理论，一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰，因此这套养生之法又被清代养生家尤乘称为“十二时辰无病法”。 　　中医认为，人体内的经气就像潮水一样，会随着时间的流动，在各经脉间起伏流注

红枣属干果类食品，目前并没有特殊要求具体保质期，但袋装红枣保质期一般为10-12个月左右，宜放在阴凉干燥通风的地方保存，温度宜在1-10度左右，在红枣保质期内，需经常留意是否存在变质情况，若红枣的蒂端有穿孔或粘有深褐色、咖啡色粉末时，则说明已被虫蛀过，需及时清理出来，并尽快食用完剩余红枣。种植前先挖长、宽80厘米，深60～80厘米的定植塘，挖塘时表土和底土分开堆放，每塘底层放入草或秸秆，中层用50

孩子枕秃什么时候会消失掉，妈妈看到孩子的枕秃会很怕他以后也是这么秃，同龄的孩子都有很多头发了，那么这个枕秃什么时候会恢复呢，妈妈好孕网小编就来说说吧。枕秃什么时候消失六个月

兰蔻的这款晚霜应该是列入我最喜欢的晚霜之一了。因为我是混油皮，所以总是觉得面霜总是油腻腻的，不好吸收，但是这款晚霜却是很好推开的那种

都说睡美容觉，这句话一点都不错，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环，肯定皮肤不会好的了。皮肤是一个人的形象问题，有那个男神女神的皮肤不好的，所以护肤也成了美眉和帅哥的必修课，可是在这夜猫族的世界里

什么是茯苓？茯苓，又称白茯苓、薏苡仁，是一种常见的中草药材。它主要生长在我国南方地区，具有清热利湿、健脾益气的功效。茯苓含有丰富的蛋白质、纤维素和多种维生素矿物质等营养成分。为什么茯苓可以帮助减肥？茯苓具有以下几个方面的特点，使其成为辅助减肥的好帮手： 促

开眼角手术是有年龄限制的，不是任何岁数都能做的，否则容易导致各种副作用。那么多大年龄可以开眼角?开眼角适合多大年龄?

很多人跑步都会纠结是早上起来跑步好还是晚上起来跑步好，其实两者都原则上都是各有优缺点，不过如果你是想以减肥为目的的话晨跑会是更好的选择，那么晨跑与夜跑有哪些优缺点呢？