早上喝燕麦片能减肥吗？揭秘燕麦片在减肥中的神奇效果！

北京中医药学会秘书长高丹枫在接受记者采访时表示，从中医的角度来说，足部是人体的第二心脏，足部的健康影响着人体的健康。由于足底多个穴位与多个体内脏器相连，所以不同款式的鞋子，在刺激足底穴位的同时，还有可能对与胃肠道造成一定刺激和影响。特别是

1、剥除外壳：竹笋从根部较粗的向较细的一头一层一层的将外壳剥除掉，注意尖部较嫩的外壳最好不要去掉。2、清洗干净：在将竹笋的外壳全部剥除掉后，取一盆水，将竹笋完全浸泡在里面，之后用手仔细的进行揉搓，以帮助去除表面的杂质和泥土。3、将其焯熟：在将竹笋清洗干净后，用刀切成块状，之后在锅中倒入适量的水，等水开后将竹笋放在里面，大约五分钟后将其捞出，不仅可以很好的帮助减轻酸涩感，还能够帮助避免出现断裂的情况

西红柿的保存方法：1、速冻法：西红柿本身就比其他蔬菜的保质期长一些，将西红柿表面晾干，放到食品袋里，然后放置在冰箱冷冻室，三个小时后基本就能冻结。这样放在冰箱里，随时拿出来解冻就能做菜，味道和营养很不错。2、冷藏法：成熟的西红柿在2～4℃之间冷藏比较好，西红柿蒂朝下存放的时候能存放时间更长一些。最好将西红柿单独摆放或者用保鲜袋包好，10天之内可保持新鲜和营养。3、西红柿浆法：买回来后洗净，表面晾干

方物是我们国产的植物药妆品牌，这次要为大家介绍的是一款茶花系列产品，方物洗面奶好用吗?方物茶花保湿洁净洁面乳怎么样?

大腹皮的功效与作用 大腹皮的药用价值很高，在日常生活中，我们经常会在餐桌上见到大腹皮的。下面我们就来详细了解一下大腹皮的功效与作用。大腹皮的功效与作用1、治疗腹痛、腹泻腹痛是由于阑尾炎引起的，而这个时候可以服用一些消食导滞就可以达到很好的治疗效果，另外，这种阑尾炎也可以使用枳实搭配山楂、枳实搭配着一起使用，对于缓解疼痛有很好的作用。2、利水消肿在腹痛和水肿发作时，可以用枳实搭配适量的白术，一起搭配

纽西之谜火山泥面膜是一款成分十分天然的清洁面膜，因此孕妇其实是可以使用的，在使用的时候注意使用频率就好，下面我们一起来了解下这款面膜里面有哪些成分吧。

柠檬，又称柠果，因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。那么柠檬的功效有哪些呢？下面一起来看看吧。柠檬的功效1.消炎杀菌柠檬皮中含有的挥发油和芳香类物质能消灭人体内的敏感菌，除此以外它还含有的维生素，

婚后如果一直不要小孩，相信很多婆婆都会急的，毕竟老人家都是很希望早点抱孙子，那么如果自己还没打算要小孩，要怎么面对婆婆的催生呢？

豆芽是很好吃的开胃蔬菜，有的人会自己在家发豆芽做了吃，但是有时候炒出来的豆芽是有一股苦味的，下面介绍豆芽为什么苦 4个原因。

想让产后虚弱的产妇尽快恢复元气，鸡汤这种传统美食，是写在很多家庭的产后恢复菜单上的，软烂的的鸡肉，炖出鲜美的鸡汤，成为产后恢复的“必需品”。鸡肉在以前物质紧缺的年代，是只有赶上生孩子这种大事，婆婆才能舍得杀一只鸡，炖上一锅汤，给儿媳妇补身体用的。如今生活条

眼霜是我们保养肌肤必不可少的一项护肤步骤，眼霜对我们眼部肌肤的护理是很重要的，眼霜越早使用越好，这样眼部肌肤的衰老才会更缓慢。

氨基酸洗面奶是现在最受大家喜爱的洗面奶之一，氨基酸洗面奶的最大特点就是温和不刺激，氨基酸洗面奶是弱酸性的，刺激性不大，适合所有肤质人群。