晚饭只吃一个苹果，能否有效减肥？

作为养生界的宠儿—黑枸杞是必定不会少的，那么黑枸杞会对睡不着的人提供帮助吗？天天喝枸杞会对人体有些什么影响呢？

熟的螃蟹可以放冰箱冷冻保存。熟螃蟹放入冰箱冷冻层中，可以保存1~2天。在常温下能保存5小时，用保鲜膜密封好，放在冰箱的冷藏室中，能够保存8小时。螃蟹属软甲纲，十足目，是甲壳类动物，身体被硬壳保护着，靠鳃呼吸。在生物分类学上，与虾、龙虾、寄居蟹是同类动物。熟螃蟹的保鲜技巧1、建议可以先用保鲜膜盖好，放在阴凉通风处，可以保鲜6-8个小时。2、如果天气比较热，则最好放到冰箱冷藏室了，这样中午的螃蟹可以保

秋季有肠炎的吃什么好1、秋季有肠炎的吃什么好1.1、急性肠胃炎常有呕吐、腹泻等症状,失水较多,因此需补充液体,可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。1.2、胃肠炎的病人注意饮食十分重要,要低脂少纤维。不能吃油炸、油煎、生冷及多纤维的食物。1.3

探索生侧柏叶的美丽与健康之道生侧柏叶是一种常见的植物，它具有丰富的营养价值和多种健康功效。作为一位营养师，我将从以下五个方面详细介绍与讨论生侧柏叶的美丽与健康之道。1. 生侧柏叶的营养成分生侧柏叶富含多种重要营养成分，包括维生素C、维生素E、类胡萝卜素、纤维素

我们大家都知道，孕妇在怀孕期间是需要补充营养，并且多吃一些蔬菜的，那么我们在这里便要了解一下四季豆孕妇可以吃吗？四季豆孕妇初期能吃吗？

手表是可以看时间的，不仅提升生活便捷度，还可以作为饰品搭配，手表表内有少量雾气是很常见的，是手表的常见故障之一，可以采取一些方法去掉这些雾气。

孩子喜欢吃糖有的时候爷爷奶奶就会放纵孩子吃糖，可是孩子吃糖很容易得虫牙，牙疼，但是爸爸妈妈再跟爷爷奶奶说要他们不给糖吃的时候，爷爷奶奶就会说反正孩子长大还会换牙齿的，这点

卸妆液每天都要用到，但是即使是专柜有保障的卸妆液，也总觉得毕竟是化学物质，会伤到柔嫩的肌肤。下面5号网小编带大家来看一下怎么自制卸妆液？自制卸妆液教程。

现在很多妈妈会把自己的孩子打扮得很新潮，很令类，各种各样的服装，各种种样的鞋子，各种各样的发型，这些新潮元素终合在一起，会让很多宝宝一下子就变得十分新潮，也显得很可爱，现在就看看2014宝宝新潮发型大全吧。这个女宝宝是一款中长发，配上一个十分可爱的小发夹以后，

ito洗脸巾是一款来自日本的洗脸巾，这款洗脸巾性价比还是比较高的，一卷有80抽，而且也比较厚实，用起来皮肤很舒服，那么ito洗脸巾怎么打开呢？

秋季干燥，多数人食欲不振容易上火。多吃生姜不仅能开胃，还能防晕车，止恶心呕吐等。大家一起来了解生姜的益处吧。

香缇卡一直主打高端产品系列，它家的护肤产品基本都是高级美容院的主打品牌。此外，它家的彩妆系列也是相当不错的，今天小编来给大家介绍一下它家的粉饼产品。