每天运动40分钟，真的能有效减肥吗？

如何摆脱强迫症？心理治疗很重要如何摆脱强迫症？“强迫症相当于精神心理科的癌症。通过治疗，强迫思维能少50%已经不错了。”专家指出，强迫症在临床工作中是一个难点，也是一个重点，为什么呢？因为虽然从精神疾病的分类中看，强迫症是神经症的一种，属于轻的精神

雅顿的橘灿系列相当于是雅顿家的高端系列，也是很多人表示使用感超出价位的一款精华，完爆各种大牌，虽然对于小编来说还是一个买不起的数字，下面就为大家介绍一下橘灿系列真假怎么辨别！

虎头肌其实就是三角肌的通俗说法，想要练就强壮的虎头肌，肩部、背部、腰部和胳膊都要好好锻炼，建议大家在健身房配合器材效果会更好。

百香果中含有的营养元素丰富，放置一夜后，百香果的营养价值会有所降低，还可能产生细菌等微生物，饮用后会对人体造成不良影响，所以，百香果泡水隔夜后不建议饮用。百香果是什么植物百香果，西番莲科、西番莲属草质藤本植物。长约6米；茎具细条纹，无毛；叶纸质，长6-13厘米，宽8-13厘米，基部楔形或心形，无毛；聚伞花序退化仅存1花，与卷须对生；花芳香，直径约4厘米；花梗长4-4.5厘米；苞片绿色，宽卵形或菱形

对于产后妈妈来说发胖是很正常的。对于爱美的女性来说发胖会比较难以接受，也会影响自身形象，一些女性会在生完孩子哺乳期就开始减肥。那么哺乳期到底能不能减肥呢?哺乳期如何

　　珍重和保重的区别是：1、意思不同：珍重指的是重视、爱惜；保重身体；保重指的是重视护着不让受损害或者丧失。珍重比保重的词意要深一些重一些，有别于说话的对象。2、用法不同：珍重的使用范围比较广，除了用于珍重身体的词语搭配，还能用于珍重人才，珍重自己等词语的搭配；保重的使用范围比较窄，多用于保重身体方面。3、侧重点不同：珍重侧重于珍惜自己或他人；保重只侧重于珍惜自己。　　珍重造句　　1、无论未来会走

鲫鱼经常会被我们制做成各种美味的菜肴出现在我们的餐桌上，鲫鱼的营养价值是非常高的，而且做出来的菜肴味道也非常不错，但是鲫鱼并不是人人皆宜的，存在一定的禁忌人群，下面小编将为大家详细讲解关于鲫鱼的功效与禁忌人群。鲫鱼的功效与作用1、鲫鱼可以消水肿通乳汁食用鲫

埋线双眼皮拆线过程图埋线双眼皮本身是将线埋于眼部从而达到双眼皮的效果，这也是为什么会叫埋线双眼皮的原因，这种方式术后不需要拆线，如果哪天不满意了也可以拆线还原，但是如果埋线多年了再拆线还原度可能会受到影响，下面我们就一起来看看拆线后是什么样的过程图。

头部如果没有长瘤或其他异物，但是常常感到眩晕时，可能是脑部贫血，或者脑部血液暂时循环不良所引起，患者在眩晕之前会感觉到肩颈部僵硬的现象，如果患者有此症状者请再参考肩颈部僵硬自疗保健法，头晕患者会感觉到自己或外物都在旋转，这种现象大部份是保持身体平衡的器官如

导读：只要化验脐带血就能知道胎儿的血型，但这是一项比较危险的检查，因此为了做好针对血型的胎教，孕期夫妇有必要着手以下两方面的工作:一是孕妇自身的健康管理。对应血型的胎教只需要满足两种个要点。一是针对孕妇的血型，预防容易患上的疾病;二是通过爸爸妈妈的血型预测一

面包放久了会变硬的原因：面包放久因淀粉老化而变硬。面包制作过程中，淀粉吸水膨胀，焙烤时淀粉结构发生改变，使面包变得松软有弹性，储藏时淀粉体积不断缩小，气体逸出使面包变干硬。而老化的淀粉黏度降低，使面包由松软变为硬实，且与酶的水解作用受到阻碍，导致其消化率降低，难以被人体吸收。面包也写作麺包，用五谷磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料，加水调制成面团，经

植物竹萃取的一款中医药植物护肤品品牌，竹子和茶树的祛痘效果一直是为人所公认，这个经典国货品牌，又会给我们带来什么样的惊喜呢？